我們創建個人系統的目的就是為筆記提供空間，讓它即使停留在系統的一個小角落，也有機會在未來，經過我們的細心琢磨，從小樹苗成長為參天大樹。而筆記的組織是一個動態的過程。如果我們認為第一次完成的筆記架構就是最好的，而不適時的調整他，這則筆記反而有可能會變成枯萎筆記。 🌟建立個人化的組織系統🌟 每個人都有自己獨特的思維方法和需求，因此筆記的組織系統也應該是高度個人化的。我認為《打造第二大腦》介紹的PARA方法（Projects, Areas, Resources, Archives）非常實用，但最終還是要根據自己的需求來調整和優化。例如，我只在筆記系統中增加了領域（Areas），原本也有一些屬於任務（Projects）的筆記，但目前我對資訊（Resources）和檔案庫（Archives）的概念還沒有使用得很順手。 以下是一些建立個人化組織系統的建議： -觀察使用習慣：注意你最常查找哪類筆記，最常用什麼方式查找。思考自己是喜歡新增連結還是將筆記列為喜愛。或者你是偏好使用Notion的toggle list，還是喜歡開啟新頁面的方式。-定期反思調整：每隔一段時間，評估一下你的系統是否還適用，是否需要調整。我以前是利用年末來進行思考，但現在只要察覺到適合的時機，就會進行微調。-系統保持簡單：不要創建過於複雜的系統，要確保你有時間維護它，而且可以輕鬆地進行撰寫。-善用工具特性：充分利用你所使用的筆記軟件的特性，如標籤、連接、搜索等功能。 🌟靈活調整筆記的位置🌟 我們不應過於擔心將筆記放在「錯誤」的位置。我之前會煩惱是否將筆記放在錯誤的位置，或者它在這裡是否合適，會不會在別的地方更好。但反思後，組織筆記並沒有絕對的對錯之分，當前的位置就是最佳位置。具有這樣的思維，可以讓我們更自由地組織筆記，不被固有的分類框架所限制。 我們可以在不同時間審視，並依照以下原則靈活調整筆記的位置： -使用頻率：例如，頻繁使用的筆記可以放在首頁連結；較不常用的則確保可以找到即可。-重要程度：某些筆記可能隨著時間的推移變得更加重要或不那麼重要。-新的連結：可能會發現原本看似不相關的筆記之間存在某種聯繫。-分類調整：如果發現現有的分類方式不再適用，不要猶豫去創建新的類別或重組現有的類別。如果筆記和其他地方有更強的連結，也可以移動。有些筆記搬移或連結到另一個專案或領域，可能會發揮更大效用。 🌟關注編輯筆記的時機🌟 為了讓未來的自己更容易取用筆記，我們可以隨時留意編輯的各種時機： -標題一致：我喜歡在筆記前方加上一個小分類，而且會盡量讓字數一致。我覺得這個小技巧可以讓我直覺地判斷筆記的用途。而且前面的四個字或六個字排列在一起，給我一種一致感，減輕了認知負擔。在之後運用筆記時，每次看到前面統一的四個字或六個字，我就感到非常滿足，並感謝當初建立筆記時的自己將主標題統一字數，這也讓我更喜歡運用這些筆記。-內容連結：當兩則或以上的筆記放在一起時，要時刻注意是否有機會將它們集中到同一則筆記中，或者它們是否可能成為新筆記的啟發點。整合筆記需要投入大量時間，但當你把類似內容整合起來，就能發揮更大的效用。-分享討論：關注你的筆記是否能幫助自己或他人解決問題。即使筆記並不完美，但通過分享和討論，你可能會創造出更適合的連結。 優化筆記系統是一個持續的過程，需要我們不斷地實踐和調整。通過審視和組織，我們可以確保筆記系統始終保持高效和有序。請記住，筆記系統的最終目的是幫助我們更好地思考和創造，而不是成為我們的負擔。我的想法和資訊永遠不會達到完全井然有序的狀態，但我要確保我可以找到它們並讓它們發揮價值，這樣才可以為我們的思考和創造提供源源不斷的養分。

學習

角落中會探討工作與生活平衡的心態調整，並嘗試透過英語閱讀和寫作來拓展思維，藉由輸出讓我看到不一樣的嘗試。

喵爪跳跳堂的舒適角落

適時組織筆記：讓筆記有機會互相連結並激發更多的創意

謝謝分享。❤️
我沙龍裡的「小萌筆記」好像就是暫存區。將來可能會組織起來，就變成一篇文章了。

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 旅人小萌
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 我覺得真的有點像欸，那你是怎麼把暫存的筆記組織起來的呢？我的寫作庫存筆記不多，我還在練習中~

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 喵爪跳跳堂
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 我好像沒有一套方法可以分享。做筆記可以加深記憶，寫文章時，偶然想起這些筆記，就可以回到暫存區讀取。你的方法比較有系統，值得學習和參考。

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 旅人小萌
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 我的筆記系統主要是希望能讓我的生活領域更豐富。我現在在學習建立我的寫作靈感資料庫，文章還是要藉由連結自己喜歡的筆記內容，寫起來才不會壓力太大。你的文章也是我學習的對象！

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 喵爪跳跳堂
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 互相學習和陪伴❤️

一一筆記不僅僅是記錄發生的事情，我們記錄的原因遠不止於記憶。更重要的是，我們希望這些筆記能發揮其價值。它們能否通過與其他思維連結，從單純的記憶輔助工具演進為思考工具？或者，它們能否與其他領域的思維結合，通過整合獲得的內容，創造出具體可分享的事物？簡而言之，筆記除了記錄功能外，還具有連結和創造的功能。但是，筆記寫好後，不是馬上就能發揮它的價值，要把它放在適合他的地方。

我嘗試做了以下幾項改變：





🌟避開即時分類的陷阱🌟



在記錄想法時，我們常陷入一個困境：應該把這個想法歸類到哪裡？這種糾結不僅會打斷思考流程，還可能導致我們錯過記錄重要想法的機會。我們需要理解，記下一個構想時並不是理解它的最佳時機。因為我們剛獲得這項啟發，沒有充足的時間思考它與我們的關聯，有時還需要為新的啟發創建一個適合它成長的區域。如果每次都要在邂逅想法的那一刻為新構想敲定用途，會給整個過程增添許多阻力。因此，我們可以先快速記錄想法，而不必立即為它們找到永久的歸屬。這時，新增的「暫存區」就成為最佳的堆放處所。



我的做法如下：



- 將想法移到「暫存區」：我最初的筆記大多源自日記，後來會零星冒出一些有趣的構想，我就寫到構想筆記中。但構思的內容長短不一，後來還會加上照片或網頁，有些就變得較為雜亂。當我開始嘗試將較有用的資訊集中到單一任務時，這個搬移動作讓我感到有些煩躁。現在，因為新設了「暫存區」，我會把一些突然想到或覺得有後續價值的想法，直接在日記中複製一則，使用Notion的移動功能，直接移至「暫存區」。



- 為筆記添加關鍵詞或記錄上下文：在記錄想法時，可以簡單地在筆記前面加上相關的標籤或關鍵詞，這樣在之後的整理過程中會更容易分類。另外，我也會簡單記錄下產生這個想法的背景或來源，這有時會幫助我在之後的分類整理中更容易理解寫下筆記時的心情。





🌟培養審視「暫存區」的習慣🌟



暫存區如果不整理，會變成垃圾堆。因此，我們需要養成定期審視筆記的習慣。可以設定一個固定的時間，比如每週末或每月初，專門用來審視筆記。在審視的過程中，你可以：



-移動：將已知分類的筆記移到適當的位置，例如任務、專案或是領域。



-新增：為未知分類的筆記建立一個新家，並將其移動過去。新家有可能是單純的一個任務，也有可能是專案，但也可能只是先暫放領域而沒有特別的下一步。



-摘錄：為有趣的文章摘錄重點，用自己的話摘錄下來，可以加深自己與該則筆記的連結，之後再看看能否將其移動或新增到其他地方。



-刪除：刪除一些你認為現在已經不再重要的訊息，讓你的暫存區有個呼吸的地方。



-組織：重新檢視想法，或許在暫存區中就發現連結的可能性。





這樣的審視習慣不僅能幫助你保持筆記系統的活力，還能讓你重新接觸這些想法，可能會激發出新的靈感。另外，每次審視並不意味著你必須清空暫存區。如果當下真的無法分類，不妨將資料留在暫存區，下次審視時可能就能為筆記找到適當的歸處。

移動暫存筆記：利用空檔時間，將筆記移到可以慢慢產出價值的地方

「標註日期」，非常重要

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 李英華
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 我真的很喜歡標日期。覺得有一種儀式感。

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 喵爪跳跳堂
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 標日期和時間(幾點幾分)，都很珍貴。

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 李英華
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 哈哈哈～好像是。原來您也是同好呢~~~

我將書中提到的技巧運用在我的筆記系統中，做了以下改變： 🌟暫存區：捕捉靈感的第一步🌟 首先，我新增了一個暫存區。這是一個專門收集各種想法、靈感和資訊的地方。起初我還想分類主題，但後來就單純暫存。暫存區的好處是我可以快速記錄想法，無需立即決定將其歸類到哪個任務。這讓我能迅速捕捉靈感並保留下來。在使用暫存區時，我還運用以下幾個小技巧： - 標註日期：在每個筆記前標註日期，幫助追蹤想法的演變過程。我喜歡看到這是我什麼時候思考到的事，如果是很早以前的構思延續到現在有了結果，對我而言是一種小小的幸福。 - 使用關鍵字：如果能辨識出筆記主題，直接在前面標示關鍵字，提高日後分類效率。 - 不急於整理：暫存區的主要目的是快速捕捉想法，不要過於糾結於整理。也不用急著判斷價值，避免因過早判斷而失去未來可能發展的機會。 🌟領域思維：擴展筆記的視野🌟 建立暫存區後，我發現需要在日記筆記系統之外，再建立一個更廣闊的視角來組織這些想法，也就是「領域」。我認為「領域」是一種更寬泛、更靈活的組織方式。相比僅關注具體的專案目標，領域思維允許我從更高層面看待興趣和關注點。用領域來理解，我感到壓力較小，而且可以好好策劃我想了解、想解決、想調整的事情。 領域的設定可依個人需求調整，例如包括家庭、人際關係、自我成長、工作、財富累積等方面。每個人注重的面向不同。雖然我很少在 Notion 放工作成果，但後來還是開啟了「工作」領域，因為我發現在工作上累積了一些經驗、想法和省思，也需要安排空間來協助我更好的推展下一步的行動。現在的「工作」可能只是「工作」領域的一部分，或未來「職涯」的一部分。「領域」真的是讓個人天馬行空連想的好場所。 相較於具體的專案目標，建立「領域」給人一種更開放、更包容的感覺，其好處在於： - 靈活調整內容：作為「策展人」，我們可以根據需求隨時調整領域的內容和範圍。這種靈活性使我們能適應不斷變化的興趣和目標。領域間的界限並非固定不變，有時領域內容還可以互相流動，甚至產生新的交叉領域。這種動態組織方式能更好地反映我們思維的複雜性和多樣性。 - 捕捉廣泛興趣：有些資訊可能不屬於具體專案，但在某個領域內卻很有價值。領域思維幫助我們保留這些可能有用的資訊。你也可以設定一些不太明確的方向慢慢探索，不必每個目標都遵循 SMART 原則（明確的、可衡量的、可實現的、相關的、有時限的），而是可以比較發散式地蒐集現在還不屬於任務的內容。 我先在系統中新增「暫存區」蒐集碎片資訊，再擴展「領域」思維。這讓我的思考空間變得靈活，原本塞住的系統似乎開啟了一個好的循環，筆記有了透氣的管道。接下來，我會說明筆記在系統中的流動方式。

擴展筆記版圖：建立暫存區，並耕耘領域思維

真的是一篇實用的貼文！👏🏻

今天是雙十國慶，一早起來就看到好消息。我的文章入選了方格精選和即時精選。 <a href="https://vocus.cc/post/6700c3e8fd8978000160484a" target="_blank" rel="noreferrer noopener">喵爪 X 閱讀 X 行動 II 防彈筆記法</a> 這份殊榮讓我深感榮幸和感激。作為一名剛剛學習發布文章的作者，能夠得到如此迅速的認可，是無比的鼓舞。 首先，我要由衷感謝方格團隊。你們的慧眼和肯定，不僅是對我作品的認可，更是對我創作熱情的巨大支持。這份肯定給了我繼續前進的動力，激勵我在寫作的道路上更加努力。 同時，我要向所有路過的讀者們致以最誠摯的謝意。是你們的閱讀、留下的愛心和點閱，讓我的文字有了生命和意義。每一次互動都是對我的鼓勵，讓我感受到文字的力量和溝通的美好。 特別要感謝訂閱我格子的每一位讀者。你們的支持是我持續創作的動力源泉。知道有人在等待、期待我的作品，這種感覺既溫暖又激勵人心。你們的每一次訂閱，都是對我最大的信任和鼓勵。 再次感謝大家的支持和鼓勵，讓我們一起繼續在文字的世界中探索、成長、分享。

雙十國慶~雙喜臨門

期待這個主題的更多文章！如何做筆記、建立個人的資訊庫，也蠻困擾我的～

<a href="/user/@ms__chen928" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="635f4b97fd89780001d428bb">
 
 虔誠太太
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 強烈推薦您看那兩本書。我自己的體悟真的不及書中所分享的經驗，但是一步步依自己的需求創建自己喜歡更新的系統，對我而言，非常享受。希望您也能從我的體悟中獲得靈感，創建屬於妳的資訊庫。

提升了對筆記的認知後，我開始深入反思我的筆記系統。這不僅僅是簡單地辨識問題，更是一次全面的系統診斷。我仔細審視了自己的筆記習慣、組織方法和使用模式。我認識到，要真正改進，不能只從表面症狀著手，而必須深入改善潛在的結構性問題和思維模式。這才是正確的途徑。 🌟資訊過載：片段資訊氾濫🌟 首先，資訊過於零散。我主要使用日記和構思筆記兩種系統，但往往只是隨意記錄想法，缺乏統一的分類方法。這導致筆記變成了一盤散沙。雖然有些筆記內容豐富，但因為缺乏複習，它們最終成為了自產的雜訊。這些筆記僅僅為了清空思緒而寫，完成後就沒有進一步整理。這種未經提煉的資訊無法提升我的思考品質。 🌟分類困難：無處安放的想法🌟 此外，當面對構思筆記的整理任務時，儘管我努力創建了多個篩選介面，試圖建立一個有序的系統，但在真正需要時，我卻常常陷入找不到所需資料的窘境。這種情況不僅令人沮喪，更嚴重影響了筆記的實用性。而且，在記錄筆記的過程中，我有時同時兼顧內容的撰寫和分類的思考，這種雙重任務超出了我的認知負荷，常常導致我無法專注於當前的思考或靈感。另一個令人頭疼的問題是，一旦我切換到其他頁面或任務，原本的思路就容易中斷。當我回到原來的筆記時，往往已經忘記了最初想要記錄的內容。這不僅影響了筆記的連貫性，也讓許多潛在的有價值想法流失。 🌟行動與構思脫節：未整合的探索🌟 行動與構思之間存在脫節。在這個資訊爆炸的時代，我們很容易查閱資訊，但也容易查完就忘。當我對某個話題感興趣時，我會立即搜索相關資訊，甚至採取一些小行動來深入了解。但是，由於這些探索性的小行動往往沒有什麼具體成果，我的筆記系統中沒有合適的位置來記錄和整合這些新發現和行動，導致無法與先前的想法建立明確的聯繫。此外，一個好的任務筆記應該要設定明確的目標，並將資訊轉化為可執行的行動，但我在記錄時往往無法迅速完成這麼多步驟，使我的思考過程和行動軌跡難以完整呈現和追蹤。因此，我需要一個更靈活的方法來捕捉這些即時的想法和行動，並為它們在筆記系統中創造生長的空間。 🌟筆記價值低：難以發揮實際作用🌟 筆記難以發揮實際價值，這是我面臨的一個重要挑戰。以閱讀為例，當我完成一本書並記錄下心得時，常常會感到迷惘和困惑，這些心得宛如漂浮在空中的氣球，缺乏明確的歸屬或具體用途。我時常質疑這些筆記對我的實際意義，也不確定何時能夠派上用場。這種情況不僅讓我的筆記失去了應有的價值，更使它們淪為一堆無法有效利用的資訊。要如何讓筆記可以延伸價值，或是我如何創造筆記的價值，這也是我正在探討的議題。 🌟系統介面：導致注意力分散🌟 我在開始使用Notion時，一直提醒自己要克制，因為我的目的是寫筆記，而不是成為Notion專家。因此，我雖然知道如何下載優秀的Notion模板，也知道一些酷炫功能，但我確實沒有在我的Notion系統使用太多的炫麗功能。然而，即使如此，當我遵循「一則任務、一則筆記」的原則，並使用資料庫的Gallery view呈現時，每當我想要延伸一項任務，就需要開啟新的頁面。當我需要查找資料時，我不得不一則則地打開筆記，這個過程常常分散我的注意力，讓我感到煩躁，難以專注。雖然系統本身並不複雜，但頻繁的開啟和關閉操作仍然造成我的心理負擔，降低了記錄和查找的效率。 針對這些問題，《防彈筆記法》和《打造第二大腦》都提供了解決方案。然而，考慮到我目前的精力和思維方式，我無法完全按照他們的建議來操作。我選擇在他們的指導下，根據自己的節奏進行調整。我會不時翻閱這些方法，嘗試稍微改進。如果真的無法完全採納，我就會按照自己的步調來進行。完美的筆記系統並不存在，最重要的是找到適合自己的方法。透過不斷實踐、反思和調整，我希望可以逐步建立一個既能捕捉靈感，又能促進行動的個人知識管理系統。 接下來會介紹我突破的小改變~~

筆記系統卡關：深入剖析與診斷

補捉～組織～萃取～表達

喵爪閱讀 II <a href="https://www.books.com.tw/products/0010948656?srsltid=AfmBOorn-jeFcvHqo_fOKnzZGrZMWPtPDwgI6sHtGlBJq1IylZD_ag20" rel="noreferrer">打造第二大腦：多一個數位大腦，資訊超載時代的高效能知識管理術</a> <a href="https://www.books.com.tw/products/0010948656?srsltid=AfmBOorn-jeFcvHqo_fOKnzZGrZMWPtPDwgI6sHtGlBJq1IylZD_ag20" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(BUILDING A SECOND BRAIN：A Proven Method to Organize Your Digital Life and Unlock Your Creative Potential)</a> 在手機和社群媒體的推波助瀾下，我們每個人只要一開手機，就會接收到自己喜歡、想探索的議題，身處在資訊時代的我們，如何有效地整理和利用這些資訊，不讓它們如船過水無痕，成為了我們必須學習的技能。《打造第二大腦》這本書介紹了一個名為CODE的系統，幫助我們更好地管理資訊。CODE代表Capture（捕捉）、Organize（組織）、Distill（萃取）、Express（表達）。 🌟CODE，資訊轉換的過程🌟 C是Capture：建議我們要設定標準，如「啟發」、「有用」、「相關」、「突破」，以協助篩選我們需要的資訊。O是Organize：分類和歸類，要按照順序歸類，第一層是他屬不屬於任何一個專案（Project）；第二層是屬不屬於你關注的任何一個領域（Area）；第三層他是不是你要的資源（Resource）；第四層如果他還是你關注的議題，可是不屬於前面三階段，就先將他留在檔案庫（Archive）。Ｄ是Drill：萃取可以包含三個層面，第一次可以把你想要的文章重要的部分擷取出來；第二層擷取出一句話是未來可能最會使用到的；最後一次則把最重要的精華濃縮出來給未來的自己。未來的自己是非常嚴苛的，她時間有限，因此要用最精確的言語，傳達訊息給未來的自己。E是Express：表達是非常重要的一環，設定問題詢問自己，讓自己從第二大腦中獲得解答，收集相關的資訊重整在一起，形成自己的見解，讓自己當自己的老師。 🌟PARA系統，提高資訊取用性🌟 作者進一步介紹了PARA系統，這是CODE系統中Organize步驟的具體實踐方法。PARA系統建議可將資訊分為下列四大類別：P專案（短期任務）: 你的職涯或人生中正努力進行的短期任務，例如設計一個網站或學習一門新語言A領域（長期任務）: 你想要逐步掌理的長期責任範圍，如健康和財務。R資源（未來用得上的題材）: 未來可能有用途的題材，例如某個感興趣的研究主題或旅行計劃。A檔案庫（其他備而不用事項）:來自其他三大類別的備而不用事項。這種分類方法幫助我們更有效地組織和檢索資訊，讓我們的第二大腦更加高效。 🌟知識表達，創造價值🌟 上述的CODE步驟和PARA系統是作者提供的兩大作法，書中所提的觀點非常具有說服力及啟發性，值得拜讀。我在讀書中列舉的想法和案例時，覺得內容非常的貼切，而對於創作的相法，作者亦指出我們的系統不是讓我們單純的蒐集資料，最重要的是要協助我們要透過表達，將整合的資訊轉化為自己的見解，形成可分享的知識產品。而創作表達的過程會加深自我理解，並為他人帶來價值。當我們需要撰寫一篇文章或準備一場講座時，已經整理好的資訊能夠迅速支援我們的創作。對於喜愛寫筆記的人來說，這不僅僅是對資訊的管理，更是一門將內隱知識外顯化的藝術。透過不斷的練習和改進，才能夠打造出一個真正服務於我們生活和工作的第二大腦。 喵爪實踐 II <a href="https://vocus.cc/post/6709fbe0fd89780001719182" target="_blank" rel="noreferrer noopener">擴展筆記版圖：建立暫存區，並耕耘領域思維</a><a href="https://vocus.cc/post/670f54cffd89780001c448be" target="_blank" rel="noreferrer noopener">移動暫存筆記：利用空檔時間，將筆記移到可以慢慢產出價值的地方</a>

閱讀書評

閱讀 X 喵爪實踐 II 打造第二大腦

超實用。

<a href="/user/@soda7830" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="63b8e8fafd89780001a40cb2">
 
 宋雲燕
 </a>
 書非常好看, 推薦閱讀。

喵爪閱讀 II <a href="https://www.books.com.tw/products/0010929249?srsltid=AfmBOopjKGg5-VZ028QKmQU84R5_QVfc8wU25g4rKo395u_KvmNqTo0-" rel="noreferrer">防彈筆記法：簡單輸出式筆記架構，保護高產出、高效能心流</a> 我閱讀電腦玩物的文章已有多年。儘管作者是位多產的寫手，但由於時間和精力有限，我只專注於自己感興趣的部分。《防彈筆記本》於2022年出版，平裝版似乎是限量發行，現已絕版。這讓我更加珍惜手中的這本書。《防彈筆記本》提供了豐富的筆記思維。我會在後續文章中提及我學習到的諸多觀點，本篇則聚焦於書中強調的一個核心概念：辨識筆記型態的重要性。 🌟筆記型態多樣，後續處理的方式也不同🌟【防彈筆記本】一書中提到五種筆記型態，包括暫時筆記、知識與經驗筆記、核心任務筆記、永久型任務筆記以及專案目標筆記。每一種筆記型態都有其特定的功能，能夠滿足不同的需求與情境。暫時筆記用來快速記錄靈光一閃的想法，供日後篩選與整理；知識與經驗筆記則是將資訊轉化為經驗，提供未來的參考價值。核心任務筆記是將任務具體化，使每一步行動都能清晰可見，而永久型任務筆記則反覆修訂，成為長期的學習工具。最後，專案目標筆記幫助讀者在眾多任務中找到明確的方向。要學會辨識出現在筆記的型態，讓筆記不再只是記錄，尤其是一定要想辦法將「暫時筆記」往其他型態推展，才可以讓筆記系統保持活絡的狀態。 ▶️暫時筆記 - 設定一個區域，專門蒐集零散的筆記。- 暫時的筆記需要花時間做出篩選和整理，有用的部分整理在「核心任務筆記」，剩下的碎片筆記不用特別整理，隔一段時間再刪除。 ▶️知識與經驗筆記 - 資料需要處理過，才會變成知識。要實踐過，資料才會成為經驗。- 不是只是收集資料，而是在內容中補充自己的想法、思考，或寫下自己要解決的問題，甚至用自己的話改寫。- 「核心任務筆記」完成後，現階段不需要再採取行動，但未來還是會重覆利用，也會變成「經驗筆記」。- 常常思考「知識與經驗筆記」可以「插入連結」到哪一則、哪幾則的「任務筆記」、「專案目標筆記」，如果這些知識與經驗不能在現在、未來的任務中被重複使用，是沒有意義的。 ▶️核心任務筆記 - 一開始收集片段資料的時候只是「暫時的筆記」。但是經過行動的測試，變成「核心任務筆記」。執行到完成後則變成「知識與經驗筆記」，這是一則筆記最好的生命週期。- 任務筆記一定要有「成果設定」、「行動清單」，把這兩種內容寫進筆記中，才能讓筆記成為「任務筆記」。 ▶️永久型任務筆記 - 是「核心任務筆記」的延伸，唯一不同點就是「反覆修改」四個字。- 透過建立更多「永久型任務筆記」，代表我們在生活中有更多專精的流程。- 工作模式、生活問題、人生目標、生活習慣，都很適合從「日記書寫」轉換成「永 久型任務筆記」的模式。- 例如閱讀筆記，一直處於不斷產生新行動去測試的階段，這些閱讀任務不是讀完就好，而是反覆從裡面拿出東西來在實際任務中測試，那麼這則筆記就是「永久型任務筆記」。- 例如生活中某些任務，每一次執行時我都反覆調整他的行動方式，想要找到更好的行動，也會一直發現新的問題，於是這則筆記反覆需要執行，但也反覆需要修正，永遠都在「永久型任務筆記」的狀態。但累積下來，會看出某種生活課題的長期成長軌跡。- 一則筆記不會在這件事情結束後就不再更新，一個概念、想法、學習、問題的追究 也不會有真正完結的一天，重複的在這一則筆記進行修正與連結，才能建立可被好好使用的筆記生命。 ▶️專案目標筆記 - 在眾多「核心任務筆記」、「永久型任務筆記」中累積出「專案目標筆記」，是維 持有效系統的關鍵要素。- 想要在第一時間規劃時就將系統完成，最後反而會成為失敗的，慢慢地甚至成為置 之不理的枯萎筆記。 🌟筆記帶來反思，促進成長🌟【防彈筆記本】強調筆記不僅僅是記錄，而是應用與實踐的過程。透過筆記，我們能夠整理思緒，明確目標，並要學會制定具體的行動計劃。不論是在學習、工作還是生活中，筆記都能夠提供持續的支持與指引。當我們學會以任務與目標為導向來記錄筆記，我們將更能掌控自己的生活，並在繁忙的現代社會中找到屬於自己的節奏。透過【防彈筆記本】的啟發，筆記不再是繁瑣無聊的記錄工具，而是一個能強健我們的思維，引領我們走向成功的智慧工具。 喵爪實踐 II <a href="https://vocus.cc/post/67073951fd897800014320ea" target="_blank" rel="noreferrer noopener">雙十國慶~雙喜臨門</a><a href="https://vocus.cc/post/6709fbe0fd89780001719182" target="_blank" rel="noreferrer noopener">擴展筆記版圖：建立暫存區，並耕耘領域思維</a><a href="https://vocus.cc/post/670f54cffd89780001c448be" target="_blank" rel="noreferrer noopener">移動暫存筆記：利用空檔時間，將筆記移到可以慢慢產出價值的地方</a>

喵爪 X 閱讀 X 實踐 II 防彈筆記法

🌟靈感的來源與探索🌟 許多作者都一致認同，靈感並不是突如其來，或說你洗澡時突然靈光乍現得到答案。它是一個過程，一種探索。10年前，當我看到這種觀點時，我認為我不需要寫書，因此我沒有這種需求。但後來我發現，這種靈感並不僅指寫作的想法，它可以是你為今天晚餐所研擬的菜單，假日想要進行的活動，裝飾新家的創意，甚至餐桌的布局。能在遇到問題的第一時間提出主意的人，他們在日常生活中就已經在潛意識裡注意到這些事物。 🌟從日記中找出線索🌟 那些常常聲稱自己沒有想法的人，實際上非常需要記錄下自己的想法。我一剛開始只是在日記中寫下讓我心情愉快的事情，但有時會遇到一些讓我情緒低落的意外狀況，這時我就會記錄下我的感受。有時我也會發現自己對健康飲食產生了興趣，那麼我就會記錄下我的研究成果。為了激發自己的創意，每當我只要一有想法，就把我想到的內容以一鍵記錄的方式寫下來，而且還紀錄自己一天中產生了多少個新的想法。一開始的記錄顯然是強迫自己的結果，而且還欠缺新穎性與價值。但我慢慢從這些隨意的片段中，開始識別出自己喜歡、討厭及想要嘗試的事物，以及會讓我感到愉快或傷心的情境。這些都是極其珍貴的資源，是我瞭解自己的重要途徑。 🌟想法的混亂與焦慮🌟 隨著我捕捉靈感和想法的能力不斷增強，我學會了迅速記錄下這些閃現的思緒。然而，這種快速積累的過程也帶來了新的挑戰：如何有效地處理和組織這些看似雜亂無章的想法？我開始思考，這些零散的靈感對我的生活和工作究竟有何意義。在某些時刻，我甚至感到困惑和沮喪，因為這些想法似乎缺乏明確的主題或方向。我不禁開始質疑自己：如何才能將這些無邊無際、看似毫無關聯的想法凝聚成有意義的成果？我是否只是在徒增壓力，而非真正受益於這種靈感捕捉的習慣？這種內心的掙扎促使我開始探索更有效的方法來管理和利用這些珍貴的思想碎片。 在我的探索旅程中，我很幸運地發現了兩本對我目前階段極為有益的書籍。第一本是電腦玩物的<a href="https://www.books.com.tw/products/E050138415?sloc=main">《防彈筆記法：簡單輸出式筆記架構，保護高產出、高效能心流》</a>。第二本是Tiago Forte的<a href="https://www.books.com.tw/products/E050152751">《打造第二大腦：多一個數位大腦，資訊超載時代的高效能知識管理術》</a>。接下來，我打算分享我從這兩本書學到的核心思維，闡述它們如何幫助我突破框架將筆記系統升級。如果你對建立筆記系統感興趣，但還沒讀過這兩本書，強烈建議你找來閱讀！ ✨筆記系列文章✨<a href="https://vocus.cc/post/66ee4cb9fd897800012a9ecd">展開日記體驗：從頭教你如何簡單開始寫日記<a href="https://vocus.cc/post/66efadf9fd8978000141bd2c">正向日記力量：用正向語句結尾，探索你的日記寫作體驗<a href="https://vocus.cc/post/66f3ec2cfd89780001f34509">寫日記的好處：探索寫日記如何讓自己變得不一樣<a href="https://vocus.cc/post/66fa3ad3fd897800015ecfb1">生活點滴日記：結合不同媒材，享受成長的歷程<a href="https://vocus.cc/post/66fa3ad3fd897800015ecfb1"><a href="https://vocus.cc/post/66fc875afd89780001227672">主題式筆記法：用數位筆記提供的小技巧，累積成長的軌跡<a href="https://vocus.cc/post/66fe352afd8978000141f745">靈感發想筆記：突破關卡，讓創意有更多延伸的可能性</a></a></a></a></a> </a></a>

靈感發想筆記：突破關卡，讓創意有更多延伸的可能性

🌟不寫流水帳，而是記錄成長和改變🌟 主題式筆記法是一種深入的筆記方式，相較於每日的流水帳日記，它能累積更多價值，讓你看到更多成果。我非常喜歡部落客「電腦玩物」對主題式筆記法的詳細描述。他一直建議我們不要寫流水帳，而是針對主題記錄成長和改變。看到這累積的過程，就會產生更多動力去記錄。主題式筆記也類似Ryder Carroll《子彈思考整理術》中的群組概念。 🌟數位筆記提供的小技巧🌟 剛開始思考如何應用主題式筆記法時，我曾感到困惑，覺得時間有限，不想在不同地方重複寫或複製資料。因為我是以日記開始撰寫筆記，裡面有時還含大量圖檔，所以我先嘗試了一些簡單的小技巧。這讓我感受到主題式筆記法的好處，更容易找到想要的資料： ▸ Evernote - 連結功能：我最初用Evernote整理筆記，將同類型的成果用連結功能彙整到單一頁面。例如，我創建了「小孩完成的美勞作品」主題頁面。我會在當天將作品拍照上傳到日記中，寫下小孩完成作品的過程和想法。然後，我複製該日記的連結，貼到主題頁面，完成主題筆記。這樣一年下來，我就能回顧小朋友完成美勞作品的過程。 ▸ Notion - 標籤功能：將日記移轉至Notion後，我建立連結資料庫，並使用標籤功能。這方法簡單地讓你按不同主題累積成果。搭配Notion的Gallery模式，你可以輕鬆切換想追蹤的主題。不過，當追蹤的主題越來越多時，標籤功能可能因種類太多而增加選擇的難度。 ▸ Notion - Relation（關聯）功能：在Notion資料庫中，你不僅可以連結資料庫A和B，還可以連接資料庫A和A。我直接在資料庫A建立任務筆記，如【小孩完成的美勞作品】、【小孩的重要活動】、【小孩的拼圖成品】等。然後在資料庫的欄位選擇Relation，當某則日記屬於【小孩完成的美勞作品】，我就在欄位中選擇它。之後，我只需到任務筆記或其他地方複製該資料庫，用篩選方式選擇Relation欄位有【小孩完成的美勞作品】，就能輕鬆查找相關內容。 這種運用方式簡單地讓你的主題筆記有關聯性，將相關日記聚集在一起，方便查找資料。當然，更簡單的方式可能是用搜尋功能，只要在日記中寫下關鍵字，就能用數位筆記的搜尋功能查找。每種方式都值得嘗試，筆記本身就是一種工具，慢慢調整就能找到最適合你的做法。之後我們還會從另一個角度補充主題筆記的寫法。 推薦閱讀: 電腦玩物 <a href="https://www.playpcesor.com/2023/01/2023.html">2023 試試看開始這樣寫防彈日記，小改變讓你的日記聚焦出目標</a> ✨筆記系列文章✨<a href="https://vocus.cc/post/66ee4cb9fd897800012a9ecd">展開日記體驗：從頭教你如何簡單開始寫日記<a href="https://vocus.cc/post/66efadf9fd8978000141bd2c">正向日記力量：用正向語句結尾，探索你的日記寫作體驗<a href="https://vocus.cc/post/66f3ec2cfd89780001f34509">寫日記的好處：探索寫日記如何讓自己變得不一樣<a href="https://vocus.cc/post/66fa3ad3fd897800015ecfb1">生活點滴日記：結合不同媒材，享受成長的歷程<a href="https://vocus.cc/post/66fa3ad3fd897800015ecfb1"><a href="https://vocus.cc/post/66fc875afd89780001227672">主題式筆記法：用數位筆記提供的小技巧，累積成長的軌跡<a href="https://vocus.cc/post/66fe352afd8978000141f745">靈感發想筆記：突破關卡，讓創意有更多延伸的可能性</a></a></a></a></a> </a></a>

主題式筆記法：用數位筆記提供的小技巧，累積成長的軌跡

是啊，現在寫日記真的很方便。手機的apps隨時可以讓我們把生活的感受記下來，也可以拍照令日記的回憶更加立體。這幾篇關於日記的貼文很棒，謝謝你的心思喔！🌻

⭐️捕捉生活中的美好時刻⭐️

生命中充滿了各式各樣的小確幸和美好瞬間。這些看似微不足道的時刻，實際上是構成我們人生豐富多彩的重要元素。當我剛開始寫日記時，常常忽略了這些珍貴的時刻。然而，隨著時間推移，我逐漸學會捕捉生活中的點滴美好。這些美好可能來自他人的善意之舉，讓我的一天變得格外順遂；也可能是工作中完成的小成就，或是萌生探索新事物的想法。
 
⭐️運用多媒體豐富日記內容⭐️

然而，後來檢視紀錄時，我發現只要時間一久，就無法體會當時的感受，也忘記了當下的美好。但我真的沒有太多時間和創意去整理，因此，我學會利用零碎時間，運用隨手可得的媒材來保存這些珍貴的日常片段。例如，我會隨手拍下一張照片（不是精心美照），記錄眼前的美景或溫馨時刻；有時會擷取工作成果的畫面，留下努力的痕跡；偶爾也會錄製一段音頻，捕捉生活中的聲音記憶。這些多元化的記錄方式，讓我能更全面地保存生活中的點點滴滴，豐富我的日記內容。

透過多媒體的輔助，我沒有額外多花太多時間，卻能夠多一點線索回顧過去，並從不同角度審視自己的生活。這種方法幫助我更深入地理解自己的情緒變化、思維模式，以及生活中的重要時刻。每一張照片、每一段錄音，都成為了時光的見證，讓我能夠在未來重溫這些珍貴的回憶。
 
⭐️運用照片牆感受當下⭐️

Evernote和Notion都允許我將所有的照片、音檔、PDF等多媒材置放在同一個筆記檔中。我更喜歡Notion的原因是它有一個Gallery檢視功能，每一則筆記都可以選擇一張照片當作封面，還可以微調畫面。因此，當我顯示日記檔時，就可以用照片牆看到我每日的狀態。

一張照片能有什麼效果呢？人體的機制真的很神奇。當我們完成一件事並立即獲得正面讚賞時，多巴胺會啟動獎勵機制，激勵我們重複這樣的行為。不過，我個人認為寫日記比玩IG能激發更多神經傳導物質（例如血清素）。透過寫日記，我能感受到當天的情緒與感受。就是這麼簡單的方式，讓我體驗到一種微微的滿足感（看來之前的人生真的追求太多了⋯⋯）。 找一張照片看似簡單，但我不瞞你，剛開始時，我每天都要想很久才找到一張喜歡的照片，甚至常常沒有力氣去尋找一張合適的封面。這麼小的事情，我竟然耗費好幾年，才覺得這件事情做起來沒那麼難了。也正是透過這張照片，我的一天才有了一個完整的句點。每個人的旅程都不盡相同，願各位每天都能找到屬於自己的那張特別圖片。 ✨筆記系列文章✨<a href="https://vocus.cc/post/66ee4cb9fd897800012a9ecd">展開日記體驗：從頭教你如何簡單開始寫日記<a href="https://vocus.cc/post/66efadf9fd8978000141bd2c">正向日記力量：用正向語句結尾，探索你的日記寫作體驗<a href="https://vocus.cc/post/66f3ec2cfd89780001f34509">寫日記的好處：探索寫日記如何讓自己變得不一樣<a href="https://vocus.cc/post/66fa3ad3fd897800015ecfb1">生活點滴日記：結合不同媒材，享受成長的歷程<a href="https://vocus.cc/post/66fa3ad3fd897800015ecfb1"><a href="https://vocus.cc/post/66fc875afd89780001227672">主題式筆記法：用數位筆記提供的小技巧，累積成長的軌跡<a href="https://vocus.cc/post/66fe352afd8978000141f745">靈感發想筆記：突破關卡，讓創意有更多延伸的可能性</a></a></a></a></a> </a></a>