《如何成為不完美主義者》探討了完美主義的負面影響以及不完美主義的益處。作者史蒂芬·蓋斯分享自己的成長故事，並介紹了「做一點就好」的迷你任務法，如何幫助人們在生活中接受不完美、減少壓力、提升行動力與創造力。透過實際例子，讀者可以瞭解到如何擺脫對完美的執著，享受每一個成長的過程，成為更自由且充實的人。

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《如何成為不完美主義者》專注於過程，重新定義完美

傳說15世紀幕府將軍足利義政曾經不小心打破一個茶碗，於是他就想到一個方法來修補。 他命令工匠用砂紙打磨茶碗的碎片，然後再用金漆黏合碎片。他不試圖將茶碗恢復到原樣，甚至不去掩蓋新產生的瑕疵，目的就是要讓這種茶碗昇華成更棒的物品。 於是，一種叫做金繼（kintsugi）的新技藝就此誕生。據說自此之後，有人會刻意打破茶碗，再將其修復成帶有金紋的器皿，為的就是獲得這種「由不完美而生的美麗」。 說來，人生也很像金繼而成的茶碗，它不會是完美的，但只要懂得欣賞，你就會看見人生的美麗。 同樣，每個人都有自己不完美的一面，但它們未必就是缺陷，只要學會欣賞自己，我們同樣能從不完美中看見屬於自己的美。 — 💡延伸觀看《隱性潛能》閱讀心得：<a href="https://youtu.be/6YtZzKC6SOA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://youtu.be/6YtZzKC6SOA</a> — ✈️其他追蹤浩然的地方 【YouTube】：<a href="https://www.youtube.com/@haoran17grow"></a><a href="https://www.youtube.com/@haoran17grow">https://www.youtube.com/@haoran17grow</a> 【部落格】：<a href="https://haoran17grow.com/"></a><a href="https://haoran17grow.com/">https://haoran17grow.com</a> 【方格子】：<a href="https://vocus.cc/user/@haoran17grow"></a><a href="https://vocus.cc/user/@haoran17grow">https://vocus.cc/user/@haoran17grow</a> 【Instagram】：<a href="https://www.instagram.com/@haoran17grow"></a><a href="https://www.instagram.com/@haoran17grow">https://www.instagram.com/@haoran17grow</a> 【FB 專頁】：<a href="https://www.facebook.com/haoranlearning"></a><a href="https://www.facebook.com/haoranlearning">https://www.facebook.com/haoranlearning</a> 【請浩然喝咖啡】：<a href="https://buymeacoffee.com/haoran17grow"></a><a href="https://buymeacoffee.com/haoran17grow">https://buymeacoffee.com/haoran17grow</a>

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不完美主義

《如何成為不完美主義者》專注於過程，重新定義完美

學會欣賞自己，不完美也是一種美麗