過度控制
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胡瑋婷諮商心理師的療心話
2023/01/16
塔羅反思#64|如何透過照顧別人的過程中,去覺察自己的內在需要
我向來比較容易留意到如何照顧他人的需要,而經常疏忽自己身體的需要,都得在各種病痛當中,去學習看見自己身心的需要。 我會透過照顧他人的過程中,來獲得成就與掌控感,但這並非是長久之計,從他人身上獲得的永遠都不會是自己的。 所以這一篇想透過塔羅牌談的是,如何透過照顧別人的過程中,去覺察自己內在的狀態與需要
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主牌
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自我照顧
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愛自己
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