適應變化
含有「適應變化」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「不確定性」讓人焦慮，因為我們無法掌控結果，腦袋就開始胡思亂想，總是往最糟的方向去猜測。這種害怕會讓我們焦慮、拖延、不敢嘗試新方法，甚至想強行控制一切，卻反而讓壓力更大。事實上，不確定本來就是人生的一部分，與其害怕它，不如學會適應它，專注在當下能做的事情，才能找到自己的節奏，讓自己不被未知吞噬。
能動性是主動改變現狀的能力，不僅是面對挑戰時的反應，而是從內心出發，勇敢採取行動。我們可以從選擇做起，專注於能控制的事，並通過不斷學習與試錯來解決問題。在適應變化的過程中，內在的驅動力將幫助我們保持動力。這些方法能讓我們有效掌控改變，並創造出更多長期的價值。
本篇文章分享近期中國爆紅的蠟瓶糖的危險性，提醒大家要注意食品安全，以及選擇有安全保障的食品來源。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量