邱馨儀心理師
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作者原是一名科學記者，在一次進入墨西哥的馬雅小村莊採訪時，發現馬雅人的教養方式與生活在舊金山的她非常不同，甚至相牴觸，但瑪雅孩子看起來平穩且樂於助人，這使身陷教養地獄的她大感驚奇，轉而開始研究各地原住民的教養智慧。書裡紀錄了作者探訪墨西哥馬雅人、北極因紐特人和東非哈扎比人如何帶養孩子的發現與心得..
成癮並非一朝一夕形成，而是「各方面長久累積」的過程，同樣的，要幫助孩子脫離癮，也不是短時間、單一方法就容易奏效，小至孩子、大至整個家庭可能都需要有些調整。
孩子的成癮或許是要告訴我們：「要做些改變了」、「孩子有我不了解的地方」，甚至「我自己都有我不了解的地方」，調整心態，正面以對！
