重新選擇的自由
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隨著創傷與療癒概念的普及，我們透過靈性療癒、心理諮商，試著回顧童年創傷與原生家庭帶來的影響。然而，知道了家庭帶來的創傷與影響，然後呢？內容分享了三個自我提問，協助我繼續更深入的覺察自我，並且協助我保持有意識地練習，活出理想的生命品質。
讀後有感。
不說複雜的過去種種，只說自身感受。原生家庭的清貧，也遭受家族的霸凌。但那些沒有給我留下憤恨，反而感謝那段時間的磨難，也注入了心理深處不少的能量，成為今日的自己。所以，認同，「感恩存在，珍惜擁有」。😊
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