覺察手記

「後腦勺脹痛、延伸往眼窩痛去、眼痠乾澀、口乾舌燥」會不會是秋燥上火呢？我如果這些症狀通常會被說是上火~ 最近後腦勺也有些脹痛 最近我的夢境也相當上火~ 好像有很多情緒在清理。 強制被關機，讓我想到去年和說書人旅行回來發病，發燒了好幾天，躺在床上一個禮拜，加上情緒的翻騰與受傷，簡直像是業力爆發阿 有zaza可以討論家庭主婦的處境，對我來說也很舒壓~(握 希望zaza吃了藥會比較舒適~ (抱抱) 期待變漂漂😆 這句好美~蝴蝶結的意象也是💓

我們總不自覺想讓情況變得更好，但轉個角度想，很多問題都不見得是問題～

幸好姊姊比我更挑食 😆 所以我一堆不吃也不奇怪~ 爸媽如果勸說，我會很直接的說：不要！

真的，以前發現自己不太喜歡某些人，但仔細想想，都會突然發現：欸，說不定我其實滿羨慕人家的/說不定我也滿想這樣生活的。所以就會去管理情緒，至少不要發作出來。

"語言若不能承載靈魂的厚度，就會變得像空殼。" 非常喜歡這一句。 一直輸出的同時，要適當的停下來讓自己好好的輸入。而輸入的方式有很多種，不僅是閱讀。出走也算是一種、看一部躺在 list 很久卻沒時間看的影片或電影也是一種、去見見好久不見的老朋友也是一種、打一通電話只是跟好友打打屁也是一種、單純的整理坊間也是一種... 思考的過度的時候，停下來不思考也是一種重要的輸入。 我的自以為，跟閒人分享。願一切安好。

謝謝zaza的回應~ 寫的好美啊~ 😍就是這個 FU~~~ (是知己💓

死就痛快的死 生就認真的生

因果關係 因果報應 因果循環 我相信 此生課題 （直視、面對、解決問題，才，有可能完善），否則只是短暫消失，下次會在另一個狀態以不同方式呈現讓你再繼續。 因為我有個朋友，就是不斷不斷循環，但（個性問題），一樣一樣一樣，我也不在“幫”，因為問題解決不了。

閒人寫的讓我根本身歷其境~~~~大腦真的會有自己的一套想法，學習盡量不帶偏見與客觀是們一生的功課

智慧源於慈悲⋯太佛家！