鏡子練習第21天
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21天的練習即將結束，回頭看看這21天的紀錄，你的釋放你的愛，這是一個新的啟程，一個全新創造自我的啟程，你知道你有一套工具，可以陪你渡過未來的每一天，你知道你有一股力量，一直支持著你，去挖掘你更深層的愛，你每天會越來越喜悅，越來越欣賞自己與這個世界。
2023/09/28
第21天鏡子練習早上和朋友聊天的時候，竟然發現到前幾天自己做了一件以往的，我根本不會做的事。一直以來，我非常排斥阿諛奉承、拍馬屁的人。但上週有個場合，讓我最終不得不起身幫長輩按摩安撫她的情緒。當下苦惱了非常久，最後還是起身，只因希望事件趕緊緩和下來，讓整個會議能夠順利進行，也不要長輩情緒起伏太大，畢竟情緒起伏太大，很傷身體。直到今天，我才意識到，或許那些表面讓我認為阿諛奉承的人，也是和我有相同的心態，只希望事情能夠順利進行。現在透過鏡子的練習，讓我的心越亦平靜，也慢慢地覺察到自己很多的盲點。很開心，自己願意給自己這個機會，完成這一個循環的鏡子練習。更開心的是自己愛上了自己 ❤️
發文者
2023/09/28Miffe 在平靜中會發現不同的樣貌，過去可能只看到實相的展現，在實相中打轉，透過練習之後，可以看見背後不同的含義，這也是我們常說的去發現背後的禮物，去尋找著事件帶給你的禮物是什麼？是體悟了什麼或看見更深層的自己，或要釋放什麼還是，是過去的內在傷痛，在提醒我們轉變嗎？在這21天中，有很多的釋放跟看見，可以回頭再看看你所做的紀錄，會有更不同的發現，在紀錄當下那個版本的你，與21天之後的你，看待紀錄中的事件是否有所不同，當有不同體悟時，繼續紀錄下來，你會越來越看見，嶄新的自己。恭喜你完成了21天的練習，去擁抱與祝福在不同階段的你，去肯定關照愛現在的自己。