關係異常
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在憂鬱狀態裡，身邊的人該怎麼做、要怎麼說，才能讓感受比較好？ 這篇文章以個人經驗，分享陪伴憂鬱伴侶時，可能一秒出事的踩雷安慰話；並依實際的相處與觀察，整理出幾個益於陪伴的心法，避開安慰時的雷點，減少彼此的心理負擔。
去年我超憂鬱的時候，我老公也是用那些很雷的話在安慰我，唉...最後我還是自己振作起來的。「我是情緒有問題，不是智商」，原來他搞不懂的就是這件事啊！