隱忍
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在華人社會中，「以和為貴」的觀念往往讓人忽視自身的感受和界線。但一昧壓抑自身感受希望避免衝突，其實更可能加速關係的消耗。我用自己的親身經驗，整理出實際有效的3大心法給大家，讓妳在人際互動中，能用更溫和的方式，釐清自己的情緒，也更低阻力的建立起自己的社交界線，避免內耗與不必要的衝突風險。