目前我愛用的app是讀墨電子書及PressPlay學習網站， 沒想到最近發現拿獎及折扣的活動已開跑快一年我才跟到，不過沒關係，活動還在進行中~才跟三週已抽到飲品兌換卷及現金抵用卷(300及500)買了個200多的音頻直接抵掉，超開心!! 總之有在用這個學習網站的朋友趕緊跟上，沒有的也能去註冊喔!!明天1/8抽iphone17一起碰運氣💪 附上我的邀請碼一起玩: 新用戶限定！使用我的邀請碼【ELQZUK】註冊，立即送 100 點，可享課程折抵或馬上參加 iPhone17 抽獎活動。須遵守相關活動條款。 <a href="https://www.pressplay.cc/member/checkin?share=ELQZUK">https://www.pressplay.cc/member/checkin?share=ELQZUK</a>

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學習

🎹日常小貼文

藉紀錄分享異國生活點滴，以覺察與整理躁動不安的靈魂，是日常隨筆也是生活碎念，期待能用不同視角看待這美麗的世界。📍NSW, Australia

蔓's 異國手札

跟我一起走路運動吧!!

貓貓亂亂拍的影片都放在IG

日常小事都在Threads放送

這是沒什麼人到訪的Youtube

想要私訊留言都在蔓的悄悄話

文化生活

PressPlay學習網站拿獎品

我把忙亂的日子拆解、分類，最後留下一個比較靠近自己的生活樣子。

音樂藝文

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✈️在異國活出自己

部落格

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焦慮

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 Notion 成癮中｜把生活慢慢整理成自己喜歡的樣子

要跟2025說再見了，你怎麼慶祝這一天呢? 有跨年計畫嗎? 沒有跨年習慣的我， 今天在家忙著裝飾我的小菜園，弄了個櫛瓜區把收穫暫放在此。 後面也整理了一塊接地區， 今天可以在接地的同時，許願並浪漫的迎接2026。然後九點準備睡覺去~ 這是我的一天，你呢?😊

Hello 2026 ~

種櫛瓜的時候，我才發現自己很容易在不安時想多做一點。
後來慢慢學會，有些時候什麼都不動，事情反而會長得剛剛好。

旅行美食

櫛瓜

料理

日常

菜園

從菜園到餐桌｜我和櫛瓜的日常料理

最近很多事很想整理並記錄下來，包括我的菜園、學習、工作等等......但忙加懶而始終沒動筆，妥妥當了三個月的魔法師。 終於 學校放假了，工作也因聖誕假期可以放鬆一下，但思緒則還在混亂中，身體也不是很開心。 前陣子腸胃的不舒服緩下來了，現在是皮膚在抗議，偶爾的蕁麻疹加上平時的搔癢，似乎在告訴我該慢下來了~ 壓力加上求好心切的個性，短短幾個月的忙碌，讓從沒腸胃問題及蕁麻疹的我，體會了些許不便，原以為飲食問題，抽絲剝繭後是壓力造成。 年輕時覺得壓力是進步的動力，現在身體則會馬上抗議，還好意識到了也看到了，就...好好照顧自己吧!! 你呢?壓力來了身體也會讓你知道嗎? 都用什麼方法排解呢? ~聖誕快樂~

年末小記-三個月的魔法師

從焦慮到慢慢習慣，這段學習旅程不只是拿證照，更像是在重新認識自己。
也許我還沒完全學會chill，但至少開始懂得放過自己一點。
下一學期，繼續努力，也繼續練習放鬆。

國際

同學

老師

考試

遲到

人生

國際學生

澳洲

老學生記｜從焦慮到Chill的學習旅程

不是冷漠，是成長；不是狠心，是清醒。

職場

親子與教育

❤️實習後媽

伴侶

實習

孩子

女王

農曆新年

實習後媽去哪了？她去當自己的女王了!

2025已過一半，收到成為魔法師的信件後，驚覺: 啥?七月結束了?! 整個七月我幹什麼去了??怎麼一篇文章都沒有?可能太冷冷到好懶呀，<a href="https://www.instagram.com/reel/DMglmyETprm/?igsh=eng1cXdqMHcyYXc5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">冷到拖把都罷工</a>~ 只好靜下心來回顧最近在忙什麼?可見方格子有防懶功能!! 種菜去最近種了白蘿蔔，弄個小溫室避免被零下的溫度凍傷了，目前長得不錯，只是有一兩顆因為貓貓愛進去串門子而奄奄一息。 <a href="https://www.instagram.com/reel/DKooL3ySpdt/?igsh=MWExNzFoMDI3ajliNA==" target="_blank" rel="noreferrer noopener">砍柴去</a>新屋裝了火爐後，準備工作就是蒐集柴火了，前兩年的倒樹枯樹都是好燃料，不時化身電鋸阿姨到處玩耍去。 黑傑克快兩歲的傑克最近乖多了，不再亂咬東西惹我生氣，有點吾家有狗初長成之欣慰感。 <a href="https://www.instagram.com/reel/DMNFjTry6rM/?igsh=dXVld3BwaGc3cnlw" target="_blank" rel="noreferrer noopener">貓貓</a>Honey妹是位有個性的女孩，很不喜歡被抱，最近趁餵她點心時抱著餵，沒想到習慣了後不再那麼排斥外還學會撒驕，太佩服我自己! <a href="https://www.instagram.com/reel/DLuQdmnyV16/?igsh=MnN6dXIweWg2aHpo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">辣椒市集</a>無辣不歡的我，去了小鎮一年一次的辣椒市集，買了兩罐辣椒，一罐是名稱為straight to the ASS，超辣也超愛，不管煮什麼都要加一點，但用了一周後決定丟掉，因為跟名稱一樣straight to the ASS，辣到每天拉肚子，屁屁承受不住呀!! 農夫市集素食主義的我心心念念每週三鄰近的小鎮的農夫市集，上週剛好經過特地去採買蔬菜，結果到現場第一印象是:蝦?這是市集?大概只有十攤吧，然後賣蔬菜的只有一攤，是我見過規模最小的市集了，還好沒有特地開一小時的車去...... 訂閱Chat GPT用Chat GPT來處理工作的事，這一個月來覺得挺實用又順手，少了許多焦慮，目前尚滿意。 關心社會議題最近大罷免讓我像追劇一樣，每天在threads上關心著動向，雖結果不甚滿意，但只能接受並祈願眾神保佑的台灣，未來能更順遂!在fb上貼我飛到墨爾本參與連署及個人立場的表達，通常是希望能影響政治冷感的朋友，當然有些朋友立場不同，但多是彼此尊重相安無事，也有朋友看到我的貼文則是直接消失。即使知道會被立場不同的人討厭，但不能因噎廢食，討厭就讓對方討厭吧!! 好吧!!回顧後發現這個七月還可以，沒有太廢~ 你呢 ? 你的七月開心嗎?

沒寫文的七月，其實過得還行!!｜七月小記

紀錄一下最忙什麼? 1.Sunny的肚子大的很奇怪，拉肚子外又不愛動，帶去檢查後還好只是—吃太肥!! 開始減少餵食份量後，活動力十足，不再像之前那樣懶洋洋了。還好只是虛驚一場~跟我一樣吃太飽不想動而已^^ 2.上週寫了一篇<a href="https://vocus.cc/article/6853e2abfd897800011e6935" target="_blank" rel="noreferrer noopener">報名英文的過程</a>，這周終於退掉了，老師立刻來電說服我課程很簡單，對我來說沒有壓力可以繼續上，如果時間卡到可以換時間。 你也知道太簡單呀?!原應該上四級把我排到一級，根本蓄意浪費我時間，於是果然拒絕。 3.主要是要報age care課程，這還比那課程更有挑戰，不是在那學拼簡單單字~希望能順利拿到證明減免學費，身分驗證過程耗時耗力，等了一周了，還在驗證身分中... 4.用了七年的電腦在重灌後還是gg，系統慢到M看不下去，直接去買了一台筆電送我。應該開心的我卻想到，如果吵架分手怎麼辦? 我才不想拿他的東西，但筆電一定要帶走呀，這樣好像占了他便宜...一度想把錢轉給他，突然有個聲音:「接受別人的好這麼難嗎?」「不配得感也太重了吧!!」「難得收到不錯又實用的禮物收下吧!」「你值得!!」 天人交戰後，好 開心收下!! 學習著不焦慮、學習著對自己誠實、學習著對自己好一點.....這次又進步一點點了!!

自我成長

學習的路上｜六月小記

原來，在面對自己最真實的感受並接受，這一課我還在學習中~


蔓無目的

蔓無目的