頸椎疼痛
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如果你是一位臨床物理治療師，或是一位長期受頸痛困擾的患者，你必須知道一個殘酷的臨床事實：沒有一套方法可以治療所有的頸痛。
許多治療師和患者往往將頸痛視為一個單一問題（例如：都是姿勢不良），並採用單一的介入策略（例如：只按摩或只做伸展）。這種「通則」思維，是導致治療效果不穩定的主要原因。
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你可能花費了數月時間在訓練肩袖肌群，但那惱人的肩膀疼痛卻始終揮之不去。你以為這是單純的肌腱炎或夾擊症，但事實上，你的肩膀痛可能只是 「代罪羔羊」。肩痛與頸痛的症狀經常重疊、偽裝和相互模仿，這對臨床診斷造成了巨大的挑戰。
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如果你正飽受慢性非特異性頸痛（Chronic Non-Specific Neck Pain, CNSNP）的折磨，那種疼痛持續超過三個月，找不到單一原因，讓你坐立難安。你是否曾求助於醫生，並拿到了處方箋，希望透過消炎藥來「根治」這個惱人的問題？
這份發表於頂級期刊《Journal of Physi
上回提要：之前我說自己患了肩周炎，但後來我以及我的同事也覺得不對勁，如果真的是肩周炎，沒可能可以把手提得這麼高，而且可以側睡不能平躺好奇怪，外加我憶起自己某個醫護網友在我患病時提及過，很多人也曾經被誤診為肩周炎——於是我改看中醫，總之檢查完之後醫師劈頭第一句就是我不是患肩周炎，而是頸椎附近的筋腱
還沒30歲的小張睡覺老是落枕，他以為是小問題，休息一下頸椎痛就會消失，可休息了將近一個月，病情依然反反復複。最近，他抽空去醫院檢查，醫生發現他頸部肌肉退化，患上了頸椎病。現在頸椎病發病年齡越趨年輕，年輕人也要關注自己的頸椎健康！
1、頸椎病有哪些不同類型？
頸椎病是一種綜合征，病變複雜，表現多樣
