香氣陪伴
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利用芳香療法維持運動習慣。介紹五類的精油使用方法，從暖身到運動後修復，提升運動表現並促進身心平衡。
這個母親節，用天然精油做了香氛給我愛漂亮的媽媽。讓媽媽香香，也安撫她的心情─在她需要又無法說出口時，讓香氣接住她。
春夏交替季節，天氣潮濕悶熱，容易讓人感到情緒低落、鬱結。本文提供利用香氛調節情緒的方法，包括擴香、噴霧、淋浴等，並推薦幾款適合的精油及配方，以及注意事項。
穀雨是春季的最後一個節氣，正值雨量增多、濕氣重的時節，容易讓人感到疲倦、染病。文章建議此時節應養肝健脾、養肺潤肺，並提供飲食、生活習慣、精油配方等建議，以增強體質，提升身心健康。
清明節前後氣候多變，容易影響睡眠和健康。本文提供清明節的養生保健建議，包括飲食、運動、身心調理等方面，並推薦幾款精油配方，幫助讀者在清明時節更好地照顧身心健康。
