冰山
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冰山
含有「冰山」共 30 篇內容
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聆聽內心的聲音，如何洞察自己的渴望和需求
當天氣變冷時，我們的身體和情緒也會有所變化。這篇文章分享了渴望和滿足之間的關係，並提出了兩個方法來瞭解自己。透過瞭解自己的渴望和情緒反應，我們可以更好地照顧自己，尋找內在的平衡。
2024-03-10
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薩提爾
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教練
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冰山
走過自我覺察的路──薩提爾教練200小時公益活動有感
分享自己在薩提爾教練公益活動中的經歷和心得。透過深度對話，能幫助人們覺察到自己的喜怒哀樂，並療癒自己。也分享當中的觀察發現，包括與夥伴的互動狀況、性別比例、以及地理分佈等。作者除了提供薩提爾教練服務外，也願意運用『薩提爾人際溝通姿態卡』來幫助他人探索與他人應對的歷程。
2024-03-09
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夥伴
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教練
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對話
【龐洛郵輪星輝號】2024年~絕美南極登陸特別企劃17天
【龐洛郵輪星輝號】2024年~絕美南極登陸特別企劃17天 📌極地南極旅遊首選法國法式豪華遊輪Ponant 📌探訪古老冰河、湛藍冰山、野生動物，鯨魚出沒請注意 📌世界盡頭最後一片淨土，景緻更勝於阿拉斯加及冰島挪威 ⬇️完整說明網址⬇️ 👉https:
2023-09-02
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南極
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冰河
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登陸
為什麼學生都不說？他到底是怎麼了？薩提爾模式的其中一種思路
很多師長在觀察到學生各方面表現變得不太好時，都會想要找學生談一談，試著去瞭解學生發生了什麼事？或是受到什麼事情影響？也試著提供相關協助。可是師長們時常會遇到一個困境，就是你問了學生也不說，講半天就像在跟空氣對話一樣。即使自己很想要提供協助，也不知道要提供什麼樣的協助比較好... 從薩提
2023-08-08
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不說話
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冰山
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雕塑
聽故事了解冰山 - 薩提爾的故事溝通
本書用淺顯易懂的寓言故事，來表達薩提爾的冰山模型，透過故事來讓孩子理解，什麼是[一致性的行為/表達]，什麼是[感受]，怎麼回應與看待別人對你的[觀點]，怎麼面對自己的[期待]與[渴望]。
2023-07-25
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薩提爾的故事溝通
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親子共讀
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人生哲理
寫給師長：如何運用薩提爾模式來協助青少年？一定要知道的兩大重要概念及好處！
我通常在對象是國中、高中及大專校院教職員的講座中，會分享我如何運用各學派的概念及方法來協助學生。以薩提爾模式為主軸時，我都會分享「冰山」和「雕塑」的概念及方法。 為什麼呢？
2023-07-20
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薩提爾
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青少年
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冰山
好書推薦｜《冰山對話》讀書會
從小到大，我們許多言行舉止，日復一日，一再的重複，發展出我們的慣性，這是求生存的本能，可以節省許多時間跟大腦的運作，因為需要留著更多的心力去面對跟處理更多的問題跟事情。 但我們卻從來逃離不了內在感受帶來的情緒，影響著我們的溝通應對方式。 很多時候，我們糾結於溝通問題上，其實，是卡在自己的
2023-06-27
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對話
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職場
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成長
心情繪本｜ChatGPT ｜DALL.E ｜[冰封病毒]
古老病毒 冰山的祕密 極地冰山融化釋放出一種古老病毒，開始對人類產生威脅。 決定性的發現 凱恩在極地探險中發現了關鍵的線索，了解到病毒與氣候變化有密切關聯。 災難的開端 病毒迅速蔓延，引發全球性的災難，人們陷入恐慌和絕望。 絕境之戰 凱恩與病毒鬥爭，在危險的環境中奮力抵抗，犧牲自己以拯救他人。 和諧
2023-05-10
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病毒
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極地
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冰山
薩提爾的對話練習 關心情緒而非解決問題
本書介紹了「冰山」，提醒我們每個人的感受、期待、渴望、自我等等，都不是在表面而是在水平面下，不易被外人察覺。建議在適當時停下來感受自己情緒，並了解情緒背後原因。透過對話，找出隱藏在情緒背後的觀點、期待和渴望。重點是放在自己，先理解自己的冰山，藉由挖掘自己的冰山與自己的情緒做良性的溝通，才能理解他人。
2023-05-09
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薩提爾
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薩提爾的對話練習
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AlbusReadsBks
【孩子就真的沒做好，我要如何鼓勵？】
今天在家扶國強非營利幼兒園帶親子教養工作坊，有家長提問：「老師妳都說要鼓勵孩子，但是孩子做的事情就不對，要怎麼鼓勵？」 這位媽媽說，前幾天她帶孩子外出時，孩子直接取走友人C桌上的物品。雖然C不介意，但是媽媽總覺得，不能讓孩子養成這樣的習慣。 媽媽：「所以我告訴孩子：『這是C的東西，你如果要拿，要先問
2023-04-22
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鼓勵
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正向教養
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阿薩母
