高地薰衣草
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高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
我想大家應該第一隻精油可能是真正薰衣草、茶樹或是尤加利吧! 真正薰衣草，我一定會放一隻在廚房，一隻在床頭。
在廚房裡面最難避免的就是燙傷，我其實發生過好多次。最蠢的一次應讓是直接用手拿了剛煮沸的鍋子。 我用的是康寧鍋，是保溫效果超好的，煮沸的水關掉火後還滾最下一分鐘。 然後愚蠢的我就這麼用我的手指真
