薰衣草精油（TrueLavender）

我想大家應該第一隻精油可能是真正薰衣草、茶樹或是尤加利吧! 真正薰衣草，我一定會放一隻在廚房，一隻在床頭。

在廚房裡面最難避免的就是燙傷，我其實發生過好多次。最蠢的一次應讓是直接用手拿了剛煮沸的鍋子。 我用的是康寧鍋，是保溫效果超好的，煮沸的水關掉火後還滾最下一分鐘。 然後愚蠢的我就這麼用我的手指真接拿起來......當場不免俗的立馬"碰趴"...　我的急救方法是立馬塗上精油，接下來泡冰水。 很快的，原本刺痛的地方得到舒緩，晚上洗澡時還會有點刺刺的，隔天就不大會痛了。 所以，如果你手邊有精油，我也會建議你當下處理方式是:

另外，薰衣草的種類其實有分很多種：
媽媽 - 真正薰衣草(酯類)
爸爸 - 穗花薰衣草(氧化物類)
小孩 - 亞碧拉薰衣草、葛羅索薰衣草及超級醒目薰衣草

每種薰衣草的功効都不太一樣，其中最溫和的就是真正薰衣草，而醒目薰衣草下的三個類別(亞碧拉,葛羅索及超級醒目)因為含有微量的樟腦成份，所以癲癇患者孕婦及小孩。　除了以上幾隻薰衣草精油，還有頭狀薰衣草，不過相當少見。

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