高齡照護
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肌少症是指高齡者肌肉量與肌力的減少，影響日常生活與自理能力，可能導致行動不便、跌倒風險增加，甚至心理壓力與孤立感。然而，透過規律運動、均衡飲食與專業評估，肌少症是可以預防與改善的，幫助高齡者重拾健康與生活品質。
安寧患者的情緒輔導不需要複雜技巧，重點是用心陪伴。別急著安慰或解決問題，而是接受他們的情緒，與他們站在同一邊，傾聽他們的感受。陪伴不一定要多話，靜靜握著手或守在身旁，都是支持。對他們提出的困惑，不需給答案，只要真誠地承認他們的感受，讓他們知道：你在，這就足夠了。
安寧患者的情緒輔導，重點在於接納他們的情緒而非試圖消除，避免用「加油」等話語施加壓力，而是用「辛苦了」「你做得很好」等語言表達認同。傾聽與陪伴比解決問題更重要，接受患者的悲傷、恐懼等正常情緒，讓他們感受到支持與關懷。用愛與理解陪伴患者，是安寧療護中最珍貴的療癒方式。
居家醫療為患者提供了在家中接受專業醫療服務的便利，尤其適合慢性病患者和高齡長者。文章探討了居家醫療的多項好處，如更舒適的環境、個性化照護及家屬參與，同時也提及其面臨的挑戰，如醫療資源限制和緊急應對能力不足。
居家醫療能大幅改善慢性病患者的生活品質，透過個人化健康管理、減少就診壓力以及早期干預，有效提升患者的健康狀況。這篇文章探討居家醫療如何讓患者在家中獲得持續的醫療照護，改善身心健康，同時讓家屬參與其中。
居家醫療讓患者在家中獲得專業的醫療服務，避免繁瑣的就診過程。本文解釋了居家醫療的概念及家庭醫師在社區中如何扮演健康守護者的角色。
台灣邁入高齡化社會所面臨的問題是多方面的，以下列出幾個主要挑戰：
1. 醫療資源短缺：高齡人口的增加使得醫療需求急劇上升，醫療系統可能面臨人力資源不足、醫療設施緊張等問題。
2. 社會福利需求增加：面對日益增長的老年人口，社會福利制度需要進行調整，以提供更完善的退休金、醫療保險和照護服務。
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前言(聯合報的報導)
昨天才提到《高齡照護問題》，今天(2024-09-17)的聯合報就大篇幅報導此問題，第一版的標題是：「社安網漏洞，有人死亡三個多月才被發現。獨老列冊比率偏低。」（獨老列冊比例約是年長者的百分之一，然而列冊有其難題，該列的沒列到，不想列的你列了會被罵，而且，列了，也許探望多些，
脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
