HeartMath
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開啟一個新的旅程 從心出發
HeartMath機構在心臟方面累積了多年的科學研究中顯示，在這個物質世界中，心臟或許也是一個連結自我的高我智慧的管道中樞，當我們需要心靈指引方向的時候，尋求答案的途徑或許就是回歸到我們的內心深處 - 心臟。
我們的心臟也能跟外界溝通對話，心臟的語言就是HRV(心率變異)
Jeanne M. Denney 使用HeartMath儀器，對失去言語交流的病人跟照顧者的HRV(心率變異)交互影響的研究報告指出:
讓人們可以直接看到自己心境跟心律狀態的連結，提供了身心靈提升探索的另一種可能性。
視覺化你當下的情緒狀態
視覺化HRV(心率變異)的頻譜
透過想像心臟呼吸法來調和穩定自己的情緒反應
更進一步，間接地感染和調和周遭人的HRV頻率和情緒反應
Inner Balance
