JustiLuv
含有「JustiLuv」共 5 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
透過Dear Me 09，反思並肯定自己走過的艱辛歲月，即使過程無人知曉，也用盡了所有力氣。認識到真正的成長是默默的改變，是放過自己，給予更多理解。回頭看，不是為了後悔，而是確認自己早已走過，且留下的重量皆是份量。邀請讀者一起感受這份溫柔的自我肯定。
Dear Me 08｜我允許自己休息 (Dear Me 系列文專欄）
你不必燃燒自己，才能被看見。〈Dear Me 08〉談價值與疲憊文化，拆解「 #撐住才值得 」的內在信念，陪你重新建立自我肯定。這是一篇適合深夜閱讀的溫柔而有力量的文字。我們什麼時候，把「撐住」當成一種美德？？？
Dear Me 07｜我不再對自己那麼兇（ Dear Me 系列文專欄）
真正的溫柔，是你終於願意站在自己那一邊。〈Dear Me 07〉以自我對話與內在批判，辨認那個一直催促自己的聲音，練習不再用責備推動人生，而是以理解走向療癒。
那個一直催促我的聲音，其實從來沒有離開
Dear Me，
我
Dear Me 05｜我把生活過慢了一點（ Dear Me 系列文）
當旅行不再只是逃離現實，而成為回到自己的方式，獨旅開始具有療癒與修復的力量。〈Dear Me 05〉以女性視角書寫獨旅、內在修復與慢生活，陪你重新定義旅行的意義。
慢下來之後，我開始想走出去
在上一集 〈Dear Me 04
在忙碌的世界裡，我們常常將「忙碌」視為價值，卻忽略了真正的幸福。本文透過「Dear Me」系列，分享如何放慢生活節奏，重新品味日常飲食，找回內心的平靜與真實的生活感，並從動手製作韭菜盒子中，體悟到專注當下、善待自己的療癒力量。
