sophie109h
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今年9月份非常臨時地決定到北海道來個迷你旅行，配合同行家人時間還有體能考量，雖說不上是個行程範本，但這個經歷十分沉浸，個人覺得讀者們，皆可能從中獲得對於當地的些許了解喔。
北海道購物伴手禮土產心得分享Part 1
My brother and I have a little hamster. We've noticed that she gently nibbles to express what she wants.
來到最炎熱的季節，大概是我天天洗頭的關係吧，洗髮清潔沐浴用品似乎也用得特別快，不知不覺已經用過一輪產品，以下就分享自己使用過覺得還不錯的品項，點單記錄心得與大家一起交流參考。
快速簡單但營養均衡的電鍋粥料理
滋養了被消耗不已的疲憊身心
好好充電並自我照顧恢復
我很欣慰新世代的年輕人們有其正向的思考及判斷能力，他們的同理、共感及藝術天分也十分敏感活躍，但同時我也看見不少人深受精神疾病之苦，其中又有家族裡的晚輩，著實令人痛心。
最近的天氣比較反覆不定，如果你和我一樣肌膚偏敏感，但又必須面對漸漸入夏的炎熱、雨季的潮濕、冷氣房的乾凜、風扇不間斷的吹襲，或許可以參考看看我最近的溫和派因應對策，從中找尋適合自己的護膚靈感與方向💓。
藥妝通路好物心得分享：
艾杜紗 魔束捲翹睫毛膏G01
be.碧映光采賦活沐浴露
法皮舒Fapishe強化全護深層滋養元素
D'origine仲夏花蝶
雖然在美妝店很容易東買西買，但我個人對於實用的產品總是印象深刻。收集了最近用過喜歡的產品，快速筆記下來與大家交流分享。(老樣子，圖片皆僅簡單後製背景，以可辨識產品為主，請大家多多包涵😉)
貝膚黛瑪舒益輕沐浴油(Bioderma Atoderm Huile de Douche)
熱門的經典品項，
敏感肌遇到肌膚不適需要立即就醫，但也可運用日常保養肌膚的心法，分享個人敏感肌多年的經驗與心得，包括先暫停去角質、選最溫和的洗面產品、依自身感受決定是否塗抹保濕產品等策略。
