不斷練習
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不斷練習
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來自各方壓力如何排解_淺談運動心理(4/5)
延續之前三篇,有沒有聽過有人說 「自從教練叮嚀我『這場比賽應該會咬很緊,要我加油』後,我就不對勁了...」 「噢...都是因為我的腳突然很痛,所以才會輸比賽。」 「都是隊友誰誰誰在雷,不然早就贏比賽了...」 看似袂生牽拖厝邊(自己不能生育竟怪罪鄰居)的藉口,實則與心理狀態有關。
2023-05-27
4
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心法
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自我對話
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做不到