不陪睡
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不陪睡
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淺眠寶寶總是睡一下就醒！每天清晨天還沒亮寶寶就起床了！家長黑眼圈誰來救？！
因為嬰兒睡眠週期的輪替性不同，寶寶睡著後很快就進入了深層睡眠，然後才是淺層睡眠，於是有很多父母說：「天呀！我家寶寶超淺眠，睡一下就醒！」，或是「是不是我家寶寶不需要睡很多？」，或是「我家寶寶是不是特別難帶？！」其實家長的擔心不一定是真的，很多時候寶寶都很正常、也並不是高需求或是高敏感寶寶！
2024-03-13
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高敏感寶寶
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高需求寶寶
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嬰幼兒睡眠
糖果家睡眠現場：二寶家庭中，小寶還未能自行入睡——之『就寢實戰』分享
照圖「#入睡技巧金字塔」所示，入睡技巧由上到下分別是最好的 #自行入睡，依次而下：聲音安撫入睡→ 聲音和靠近安撫入睡→ 聲音和靠近肢體接觸安撫入睡→ 拍拍入睡→ 抱睡/奶睡/搖至想睡→ 和最依賴他人的抱睡/奶睡/搖至入睡。 我單飛倫敦18天回家之後，乖乖接手照顧ＱＱ糖的任務，但就如我之前分享的，我
2023-08-30
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嬰幼兒睡眠
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二寶家庭
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兩個孩子都早睡的可能
