如果你發現自己的教養方式承襲於父母，尤其是認為自己的教養方式對孩子有負面的影響，請不需自責或愧咎，這不是薩提爾女士的目的，她說：「父母在任何時候都是竭盡所能而為的」，這裡說的父母，不只是指你本身作為父母，還包括你的父母，以及歷代的父母，你們都已經盡力而為了，這不是誰的錯，而是一種代代相傳的家庭動力。

學習

文化生活

觀點

代代相傳的「文化基因」-原生家庭的影響力（下）

了解原生家庭的影響力，有助於我們在日常生活中，遭遇到外在情境上的變動和挑戰而引發內在的困擾時，可以回頭看看自己的成長經驗，明白自己是如何被形塑、如何受影響的，自問：「我是從哪裡學來的？」，當我們多了這樣的領悟時，將會因而感覺到放鬆、柔軟，內在也會感覺到完整、有力量，將會更容易做出適當的回應或是改變。