原生三角關係

每一個人都有最初的三角關係，即父母親和自己，一輩子都要面對這個三角關係的問題，旅行是展現一個人三角關係的形態，除了在生活層面拉扯著，也在我們內心深處拔河著，如何保持一種相愛不相殺的適當距離，父母培養孩子獨立也教導彼此尊重和親愛分享是重要的。 

從畫原生三角圖與現在關係圖的過程中，會讓我們更加了解自己和伴侶、孩子，甚至是朋友、同事之間的關係型態，最重要的是，我們可以改變，可以重新學習，讓我們創造與發展和過去不同的關係，走向自己的幸福之路。

如果你發現自己的教養方式承襲於父母，尤其是認為自己的教養方式對孩子有負面的影響，請不需自責或愧咎，這不是薩提爾女士的目的，她說：「父母在任何時候都是竭盡所能而為的」，這裡說的父母，不只是指你本身作為父母，還包括你的父母，以及歷代的父母，你們都已經盡力而為了，這不是誰的錯，而是一種代代相傳的家庭動力。