優質蛋白質
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優質蛋白質
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起床後1小時吃蛋白質功效最加分！專家推薦3早餐增肌不卡油、護眼顧血管。
在現代快節奏的生活中，人們越來越注重健康飲食，尤其是早餐的選擇對一天的精神狀態和工作效率有直接影響。 近年來，營養學家和健康專家開始推薦在起床後的第一個小時內攝取高蛋白質的早餐，認為這樣做不僅能有效增肌，還能在不增加額外脂肪攝入的同時，保護眼睛 和血管健康。 ### 為什麼選擇蛋白質？ 蛋白
2024-03-17
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蛋白質
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補充蛋白質
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優質蛋白質
人氣宅配美食｜元榆「煙燻甘蔗雞」與「招牌鹽水雞」，來自「高雄彌陀」優質牧場的黑羽土雞，健康無毒的「衝浪雞」，您吃過了嗎？
各大媒體爭相報導，來自高雄的超人氣團購美食「元榆牧場的衝浪雞」堅持不使用抗生素、健康無毒的「黑羽土雞」！堅持友善養殖、自然放牧，比一般雞多3倍飼養時間的熟齡雞，加倍照顧所以加倍好吃！「煙燻甘蔗雞」與「招牌鹽水雞」採自然古法製做，絕無食品添加物！真正吃得到的「雞滋味」就在「元榆牧場」！
2024-02-26
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宅配美食
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團購美食推薦
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團購美食
養肝抗肝癌！30年腫瘤科營養師推青花菜助肝解毒
養肝抗肝癌！30年腫瘤科營養師推青花菜助肝解毒 劉金英（中科院腫瘤醫院營養科副主任） 【早安健康／劉金英（中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任）】 肝癌：會吃才能恢復快 肝癌是指發生在肝臟的惡性腫瘤，以男性患者居多，肝炎、肝硬化，尤其是B型、C型肝炎，堪稱肝癌的土壤，要想有效防止肝癌就要徹底、及早治癒
2023-05-09
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肝癌
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蛋白質
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胡蘿蔔
