右邊
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|寫寫日常|駝背,睡覺請不要舉手
照片上的睡覺姿勢,就是我多年每睡必擺的pose。 只要在預備睡覺的時候,我的右手跟右腳,就會不自覺得抬起來,覺得這樣特別舒服,從來沒有覺得他跟我多年的駝背有任何關係。 不過我因為身體變健康之後,開始有內而外的注意到自己體態問題,像是駝背、假跨寬跟脖子前傾,會在家做一些力量矯正跟拉筋,但我一直無法
2023-10-21
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睡覺
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肌肉
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駝背