睡覺

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我中風了|12 回家了(中風回憶錄)這篇文章描述了穗波心理師出院後的生活和面對的挑戰,包括康復、家人及看護人的相處等,以及看護人的特色及相應的困擾。
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2024-07-12
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軍犬連載版|第二部-12|03.09.15 09:55pm軍犬乾淨著身體睡在主人床邊,夜晚很安靜,自己都沒想過像狗一樣的睡覺姿勢,當然這是主人入睡前的晚間調教,除了在爬上二樓姿勢沒有狗樣被主人訓了一頓外,軍犬大多是被主人讚賞的。只是躺下後,軍犬的肚子飢腸轆轆的叫了好久,晚餐的狗食因為自尊心吃不下,餓肚子餓到半夜,餓到睡都睡不著。軍犬抬頭看著主人,軍犬實在受
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2024-07-11
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《大方廣佛華嚴經卷第八》華藏世界品第五之一(2)兒童恐怖影片觀看引發睡眠及身體問題         前陣子我在手機的紀錄上,總是發現兒子在偷偷看恐怖卡通影片,以及靈異現象的影片,最後我已經開始出現想要讓電視從消失的念頭了,但目前我不想用這麼激進的作法,如果一點娛樂都沒有,孩子可能會反彈的更厲害。 想等前夫回來和兒子溝通後,看是否先刪除數位
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2024-07-10
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為什麼要睡覺? 能提升記憶、學習、生長、修復、代謝、情緒 ? 淺眠作夢也重要 ? | U 聊睡眠#1我們呼呼大睡的時候,身體其實忙著幫你修復升級 ? 睡眠不但真的有深淺眠之分,而且還會不斷交替 ? 淺眠、 深眠和做夢其實對身體都超級有用 ? 少睡一些,體內的工作做不完,真的會累積出問題 ? 今天就讓我們來聊聊,睡覺的時候身體都在做些什麼吧 !
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Una Who
2024-07-10
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《一個月的旅居,自由感受曼谷!》第二十九天(16)每次下飛機,我總是忍不住急著要下機,明明不趕時間,卻總是想早點離開擁擠的機艙。這次旅程,我體驗了廉航的行李轉盤總是特別遙遠,以及等行李等得令人懷疑人生的煎熬。最令我哭笑不得的是,我媽居然在另一個大廳等我,讓我們久別重逢的喜悅瞬間消失。
2024-07-04
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我是一個晚上睡覺會吵你我是一個晚上會找你的人
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蠢孩子
2024-06-28
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J007|如何在日常生活中增加學習機會?「學習,一言以蔽之,就是“體驗前與體驗後後的差異”。」 「體驗某件事以前的你,與體驗某件事後的你,這之間的差異,就是學習。」 這2句話,節錄於日本作者荒木博行[1]與海老沢潮[2]的著書, 《独学の地図 》[3]的第58頁。 透過「體驗前後的差異」來定義「學習」, 真的
2024-06-26
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「不可能達成共識的問題」該怎麼解決?〔綸語〕004〔綸語004〕20240604 嗨,這禮拜還好嗎? 這禮拜我忙翻了,自從擺脫內耗焦慮之後,短時間內啟動了三個大項目,雖然沒有高調公開,但這些天都忙著準備,忙著寫文,忙著期待變現(欸?) 第一個項目,是我要幫助有意願的人,重拾對「親密關係」的信心與期待,原因在於我自己出身於一個很冷漠的家庭,從小
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(沒有)時間讓我們沒有時間吃飯  我們認識很多喜歡睡覺的朋友。他們會說如果可以的話,他們想一整天不下床,想要能睡多久就睡多久。也有不少喜歡吃飯的人,嘗試各種美食、四處去玩、四處紀錄;又或者覺得吃飯就是休息,「終於到吃飯時間了!」當某些漫長的活動告一段落時,我們很容易這樣感嘆。
2024-06-17
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寶寶不會說話,如何與父母溝通?學習嬰兒(寶寶)手語,幫助寶寶表達需求當父母在寶寶面前使用嬰兒(寶寶)手語,可增加親子互動,寶寶能更容易表達需求與想法,教導嬰兒(寶寶)手語有助於增加寶寶信心和專注力。
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2024-06-16
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