夏天清爽的料理

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炎炎夏日,天氣熱到沒有食慾嗎? 這碗清爽的「蔬食涼麵」,應該會提昇一點食慾。
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【海帶芽】含有碘並鈣富含胺基酸、粗纖維等微量元素,是價格親民、營養價值高的食材。
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「馬鈴薯」與「薑黃」是廚房、餐桌上常見的食材,拿它們來做成涼拌料理,不只營養又可增加食慾。
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清爽炎夏好入口又營養,真棒。