炎炎夏日，天氣熱到沒有食慾嗎?
這碗清爽的「蔬食涼麵」，應該會提昇一點食慾。
平常料理時，都會多煎一些豆包冷凍。
今天剛好有之前炸好的冷凍豆包，便將冷凍豆包、新鮮的菇類放入烤箱烤至香酥。
之後再將麵條煮好，放入常溫開水冷却，瀝乾後拌一點白芝麻油防止麵條黏在一起，最後將茄子、胡蘿蔔、豆芽菜…等蔬菜川燙好放涼後備用。最後涼麵的醬汁調好後，將所有食材擺盤好，出餐前再淋上調好的醬汁後，即可上桌。
這碗蔬食涼麵含有多種蔬菜以及豆包，是營養美味的輕食料理。
留言
留言分享你的想法！
碼農ㄟ譟咖
36會員
115內容數
透過鏡頭，將料理、烘培、咖啡、裁縫布作、旅遊…各種日常生活的元素紀錄下來，用這些元素來創造不一樣的變化、美化我們的生活。
「簡單食材，滿滿心意，
好好吃飯、細細品味生活，
讓平凡的日子也能有幸福的滋味。」
你可能也想看
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄，發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西～從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」，如果剛好你也有在找類似的品項，希望這篇可以給你一些參考。
秘魯進口 高油版聖木
這款聖木我覺得很棒，就是聞起來
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄，發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西～從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」，如果剛好你也有在找類似的品項，希望這篇可以給你一些參考。
秘魯進口 高油版聖木
這款聖木我覺得很棒，就是聞起來
在這個網購紅海時代，你是否也跟作者一樣，最後總是點開蝦皮？從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊，到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵，作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是，文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現，填滿你的小荷包，實現數位遊牧的夢想。
在這個網購紅海時代，你是否也跟作者一樣，最後總是點開蝦皮？從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊，到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵，作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是，文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現，填滿你的小荷包，實現數位遊牧的夢想。
生完寶寶後
我真的深刻感受到一句話：
「睡不好，皮膚就先離家出走」
常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律
膚況也跟著黯淡、失去彈性><
身為剛生完孩子的新手媽媽，我現在最在意的兩件事就是：
皮膚要彈潤、睡眠要穩定！！
這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白：
🌞 TIMESEAL 日間款
生完寶寶後
我真的深刻感受到一句話：
「睡不好，皮膚就先離家出走」
常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律
膚況也跟著黯淡、失去彈性><
身為剛生完孩子的新手媽媽，我現在最在意的兩件事就是：
皮膚要彈潤、睡眠要穩定！！
這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白：
🌞 TIMESEAL 日間款
發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
今年夏天世界各地似乎都被熱氣侵襲得很嚴重，即使是歐洲，很多國家和城市也都被熱浪侵襲，大家都被熱情的太陽烤得哇哇叫，這樣的夏天也搞得大家都沒有什麼食慾，吃飯成為一個很惱人的事，而進廚房開火更是惱人，但吃飯是每天都得要做的一件事，所以這麼炎熱的天氣到底要吃什麼呢?
今年夏天世界各地似乎都被熱氣侵襲得很嚴重，即使是歐洲，很多國家和城市也都被熱浪侵襲，大家都被熱情的太陽烤得哇哇叫，這樣的夏天也搞得大家都沒有什麼食慾，吃飯成為一個很惱人的事，而進廚房開火更是惱人，但吃飯是每天都得要做的一件事，所以這麼炎熱的天氣到底要吃什麼呢?
