為什麼人總是在遇到一些難題的第一時間向外尋求

求幫助、求陪伴、求答案、求解脫

因為在情緒駕馭的自動導航之下

大部分的人絕對無法靜下來向內問問自己：

我現在怎麼了？

我現在的感覺是什麼？



因為這對大部分的人來說，太難了

我現在這麼難過，我怎麼知道我怎麼了？

我現在這麼慘，我怎麼知道

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生命教練分享了十幾條挑選伴侶的建議問題。透過這些問題，作者發現她渴望的伴侶特質其實反映了她內在缺乏的部分。

