安寧療護
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疼痛控制的關鍵是定時按時服用止痛藥，避免等到疼痛加劇才吃，因為疼痛會形成記憶，增加未來大痛的風險。忍耐疼痛是沒有意義的，適當使用止痛藥能改善生活品質。如果藥效不足，建議諮詢醫師尋找疼痛成因，調整治療方向，達到更好的疼痛控制效果。
當我們的家人或朋友進入安寧緩和療護時，最重要的目標之一，就是讓他們的生活少一些痛苦，多一些舒適。對於許多患者來說，疼痛是最大的困擾，但其實，有許多方法可以幫助有效減輕疼痛，讓患者過得更有尊嚴、更舒適。
面對安寧患者，家屬經歷哀傷、自責、沮喪等情緒是正常的，無需強迫自己勇敢面對。接受這些感受，用適合自己的方式慢慢消化，讓自己有喘息的空間。對自己溫柔一點，你會找到力量走過這段旅程。
安寧患者的情緒輔導不需要複雜技巧，重點是用心陪伴。別急著安慰或解決問題，而是接受他們的情緒，與他們站在同一邊，傾聽他們的感受。陪伴不一定要多話，靜靜握著手或守在身旁，都是支持。對他們提出的困惑，不需給答案，只要真誠地承認他們的感受，讓他們知道：你在，這就足夠了。
安寧患者的情緒輔導，重點在於接納他們的情緒而非試圖消除，避免用「加油」等話語施加壓力，而是用「辛苦了」「你做得很好」等語言表達認同。傾聽與陪伴比解決問題更重要，接受患者的悲傷、恐懼等正常情緒，讓他們感受到支持與關懷。用愛與理解陪伴患者，是安寧療護中最珍貴的療癒方式。
前言
家父和家母病重期間，我還在職—在花蓮—，事實上無暇顧及如何處理的細節，父親從發現胃癌末期到過世僅九個月，雇了一個外籍看護照顧母親。白天順便看護父親（父親一直到過世前都行動自如，頭腦清晰，只是吃完東西必定嘔吐，吐出一堆青綠的黏稠物，必須準備臉盆讓他吐。）我們三兄弟晚上輪班回家照顧他。母親則是膝
安寧緩和療護中，家屬需面對許多困難抉擇，如是否進行某些治療。每個決定需根據患者的「目標」與「目的」來衡量，既避免增加不必要的負擔，也確保不錯失重要機會。例如，延長患者時間以便見親友可能有意義，但僅延長痛苦則需考量。理解患者的願望，能幫助家屬更理性地陪伴他們走完最後一程。
大醫院裡的家醫科在做什麼？
安寧照護就是把病人放著，不治療了？
帶你看看我在家醫科實習的所見所聞！
《幸運之人》（A Fortunate Man）是約翰伯格與尚摩爾合力打造的紀實作品，展現英國鄉村醫師薩梭的生活及工作。他們深入探討醫療的意義，不僅僅是「治癒」，而是「療癒」，強調全面性的關懷與理解，拒絕將患者簡化為病症。這本書在探討醫療、社會與情感的過程中，仍對今日的醫療體系產生深遠的啟示與反思。
就像安寧照護，是一種療癒的過程，病患從中可以拿回一些身體控制權。醫生是神聖的職業，但不得承認，有時候，是現實環境把醫生培養成商人，販售醫學知識、技術。通常人們會說「我遇到一位有緣的醫生」，而不是「我遇上一位厲害的醫師」。
安寧療護專注於減輕患者的痛苦，提升生活質量，而非延長生命。本文介紹了安寧療護與一般醫療的不同，並深入解釋了「五全精神」，即全人、全家、全程、全隊和全社會的支持系統，幫助患者在生命最後階段保持尊嚴和舒適。
