寶寶睡不好
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時不時在語嫣的信箱裡面會有黑眼圈家長問：
寶寶晚上一直試著翻身，但翻不過去，一直撞床或是哭鬧，全家都睡不好該怎麼辦？
寶寶睡覺時嘗試翻身失敗會生氣，我們除了把他的床塞滿枕頭、讓他不能翻身，還有什麼別的方法？
每次遇到這種信件，我的回答都是：
所有大動作，寶寶都需要時間練習，才會愈來愈熟練..
什麼是八個月睡眠倒退？聽說還有九個月睡眠倒退？我的孩子已經十個月、十一個月大了，他的睡眠狀況還是好不穩定，莫非還有十個月睡眠倒退嗎？
聽說這個八個月睡眠倒退的跡象是：
✓ 抗拒小睡
✓ 夜裡不斷醒來
✓ 抗拒平常的就寢時間
✓ 變得難以安撫、情緒不穩
✓ 接近肢體發展上的里程碑：開始爬行、站立
聊到孩子的睡眠狀況，是不是很常聽到：
『長大了就會好了！』
這是語嫣之前最常聽到的，尤其很多人會跟我或我先生說：『兩歲之後就會好了』，但我當時正在水深火熱的一歲前，兩歲對我感覺好遙遠，我都不知道我自己會不會撐不到兩年就夭折了，而且，我那時候都會想，要是兩歲還沒好怎麼辦？！！
到底為什麼有的孩子就是無法睡過夜呢？這個問題可以刊登糖果家最常被問到的問題榜首！所以今天糖果家好好睡為大家列出最常見的十大原因！
江湖父母界有個說法：『孩子孩子的作息都會不穩定會變來變去』，這是真的嗎？
這句話不是全錯，但也不是全對。
隨著寶寶漸漸長大，所需要的睡眠和清醒時間的確會慢慢改變；換句話說，隨著孩子的成長，孩子的清醒時間會漸漸延長，白天所需要的睡眠會漸漸減少。
不過，這個睡眠狀況並不會有很劇烈的改變....
