微笑老後
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閱讀筆記《微笑老後：93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安，優雅面對熟年生活》
★年歲增長是不可逆的生命自然歷程，變老不是壞事。
2024-01-29
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醫療保健
微笑老後：93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安，優雅面對熟年生活（日日靜好2）
我們總是認為老年距離自己還很遙遠，也恐懼於年老後將會喪失體力及健康，所以自然而然地會聯想到年老應該不是一件值得開心的事情，畢竟距離死亡越近，似乎也會逐漸失去生活的熱情。 實則並不然，在《大人的幸福學》這本書中提到根據調查，老年人的幸福感反而比較高，原因在於看待事情的心態相較之下顯得豁達，也因為經歷了
2023-01-06
8
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中村恒子
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