★年歲增長是不可逆的生命自然歷程，變老不是壞事。


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<div class="draft-block draft--p left">多看看自己擁有的東西，還有成就的事物吧!</div>
<div class="draft-block draft--p left">很喜歡這句話。我們太容易跟別人比較，只看到別人有自己卻沒有的東西&gt;&lt;</div>

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閱讀筆記

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

偶希都理

閱讀筆記《微笑老後：93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安，優雅面對熟年生活》

我們總是認為老年距離自己還很遙遠，也恐懼於年老後將會喪失體力及健康，所以自然而然地會聯想到年老應該不是一件值得開心的事情，畢竟距離死亡越近，似乎也會逐漸失去生活的熱情。
實則並不然，在《大人的幸福學》這本書中提到根據調查，老年人的幸福感反而比較高，原因在於看待事情的心態相較之下顯得豁達，也因為經歷了