這是一個新階段，
需要你倒空舊的，注入新的，
沒有清理，沒有斷捨離，新的東西就難以進入，
也容易產生內在衝突與拉扯，
你一方面捨不得過去，一方面又冀望未來，
那會令你失焦，猶豫，缺乏行動力；

揮別舊的習慣與限制，專注而有紀律的去執行，
這是一段內在轉化與蛻變的過程，
你正在褪下與更新，由內而外的，

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創作

更新的階段

事情，是人想出來的，
是為了滿足人內在的渴望與需求而創造出來的；

要解決問題，得先了解人、好奇人、了解自己、好奇自己，
了解人，你就了解了為什麼會有事情，
了解自己，你就了解了為什麼會是問題；

你了解一切皆出自人內在的心態，而不是外在的狀態，
你毋須糾結在事情上，
為自己創造內在的和平，悠然自在

心境與外境