情感抒發
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聽到媽媽說著, 最近感覺到胃不舒服,已經例行照了胃鏡,結果正常。
媽媽說著曾有血便,到醫院檢查時醫生說因為輕微,可以直接切掉了,醫生有拿給爸爸看
我問媽媽 [ 怎麼沒聽說過 ....]
媽媽說: [ 我不關心她.....]
我說: [ 哪有子女主動問父母,哪不舒服....難道希望父母生病嗎...
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
投射轉移情感的方式，在現實生活中確實有其重要性，尤其在面對壓力和困難時，可嘗試自我保護機制。
幫助平衡身心靈的方法：
創造性表達：
透過藝術、寫作或聽音樂等形式，將內心的情感轉化為創作，這不僅能釋放壓力，還能幫助理解自己的感受。
運動：
身體活動能釋放多巴胺，改善情緒。可以選擇
對於夢境, 你們是什麼心態呢 ?
夢中,女子與男子同遊日本，在竹林小徑間,尋湯屋,
不久,到巷底,看到兩間湯屋,看著價格不同,女子轉眼瞬間，男子消失無蹤。
不久左邊湯屋來了幾個男服務生走向女子,
女子找著男子蹤跡,看到男子跟幾個朋友被一群女服務生似在爭執。女子上前解圍，
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
公司把學生的連續各種出包, 責怪到幼幼的助教,
[玩具車的零件. 拿錯備用衣] [沒穿上衣事件]等等等,
(當時,我感到非常困惑,每天在我腦海不斷盤旋問自己,
~我盡力工作,還如此不斷地被質疑~
我哪做錯了,我到底哪做錯了,難道我人格分裂,沒印象當天學生事情,
，反覆的
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
已經知道,小孩去年開學,手在校骨折,去拆鋼釘,不能帶出門 ,但我還是去探視,
跟小孩在客廳陪玩 (沒房間的孩子)
不久,前夫下班了,小孩到樓梯口一會兒, 跟我繼續玩 ,
小孩.前婆跟前夫說著,等會兩位阿伯夫婦+子女們都會來,
過會,妯娌出現了....小孩又到樓梯口一會兒, 再過會,前大伯夫
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
我的錯,
在交往時期,我就知道跟男方三觀不合,
我們對金錢、育兒觀、家庭.興趣的看法，就像兩條平行線，永遠無法交集。每一次的爭吵，都在攻擊我內心的希望。
在看到男方父母,從他們對話,要求高檔精品.頻繁家族聚餐飲酒作樂,跟我的平民價.追求的小家庭,三觀不合....
當時的我認為
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
曾經，我將愛情視為兩人世界的唯一。手牽手漫步在美景時，分享彼此心情，那是我對愛情的全部想像。
但有人，熱衷一群人的喧囂，或是將愛情視為生理需求,並平分費用。
我感受到自己內心深處的渴望，被冰水澆熄。我渴望的是雙向奔赴的維繫，是彼此呵護的溫暖，而不是單方面的付出與等待。
是不是我對愛
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
我們總會羨慕別人的成功，
但那些光鮮亮麗的背後，誰又知道他們經歷過多少的努力
與其羨慕別人的才華，不如靜下心來，思考自己真正想做的事。
有人選擇努力拚搏，有人選擇知足常樂，
也有人選擇抱怨,但無論哪一種，都沒有所謂的對錯。
如果沒有「躺平」的命，那就試著走出屬於自己的路吧。
這世
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
很多人對工作迷惘，
其實不是沒有能力，而是不知道該往哪走。
我們總會設下目標，然後去做，
結果卻發現——這條路好像不適合自己。
可是，人生哪有什麼「標準答案」？
找到適合自己的步調，
才是能真正走得長遠的方法。
有時候，與其執著於「一定要成功」，
不如試著問問自己：「怎樣的生
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
小時候，我們盼著長大，以為長大就自由就是幸福；
長大後才發現，換來的是無止境的責任。
我們擔心未來的經濟，卻錯過了與重要的人共度的時光；
害怕老後沒保障，卻沒好好珍惜今天的健康。
於是，我們不活在當下，也無法活在未來，總覺得來日方長，卻忘了時間從不等人。
你希望有一天回首時，發現自己的人生
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？