情感疾患
#
情感疾患
含有「情感疾患」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
二十三、從書頁中找解決的方法
二十三、從書頁中找解決的方法 台灣是個很神奇的地方，如果你有任何問題，就上網路書店打關鍵字，你會發現，發生在你身上的問題，都至少可以找到一本書回應你。書本對我實在太重要了，在那些我很慌亂的日子裡，閱讀是唯一可以貫穿我生命的救命繩。
2023-12-05
5
#
閱讀
#
身心障礙
#
躁鬱症
四、保持規律作息
四、保持規律作息 對一個時常因為天氣變化異常敏感的族群而言，要維持正常作息是挺困難的事。尤其是睡眠障礙時不時出現，偶爾難入睡、偶爾淺眠易醒，總之就是很難一覺到天亮。 昏昏沉沉醒來後，可能覺得根本沒醒，所以就賴在床上很久，久到又昏沉睡去。面對一個疲累不堪的身體，實在很難達成什麼偉大的目標。既然如此
2023-11-08
3
#
身心障礙者
#
情感疾患
#
躁鬱症
