

每天幾乎相同的飲食

反應了生活的真實

如何在日復一日中找到一點樂趣或者

只要是一點點的插曲也許都能讓人有

好吧 繼續活下去的  力氣

烤甘藍菜的酥脆感

一捏就碎的輕薄

吃進口中反而就是這迫切需要的 活著的力道

 

ㄘㄘ的聲響

可能是因為引起的洋芋片聯想

吹起快樂的步伐 與牙

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20191113 三 Mukbang bang bang  每日小胃王練習 拾

白天外食，下午叫外送，晚上吃零食，是你的生活寫照嗎？
我常聽想減肥的朋友說自己明明不餓，但是吃垃圾食物心情就是很「紓壓」。事實上，他們卻不知道自己已經掉入了「壓力胖」的負面循環！今天跟大家分享，壓力為什麼會讓我們變胖？又會怎麼影響食慾？

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