在愛情交流中，有的交往中的兩人只有肢體確認，沒有口頭確認時，往往讓雙方陷在糾纏不已的心情中，並且猜測我與對方到底是什麼關係狀態（甚至已經有性關係）；而只有口頭確認，沒有肢體碰觸確認時，也往往讓人感到有名無實的虛幻心情。所以當我們要認定對方是親密伴侶關係時，要齊備這兩種確認，一個是語言上的口頭確認：另一個是肢體接觸的相合相應確認。當接收到這兩種確認時，我們和伴侶才是真正互相確認．實質的關係才確定，愛情的彼此距離縮短到「親密的存在」。所以炮友沒有認定愛情關係，只有婚姻契約而沒有肢體接觸而分開兩地的兩人，其愛情認定汲汲可危！要記得實質的感情是要雙方雙重認定的。

情感

無話不說

歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域，關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題，先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。
我是執業臨床心理師，歡迎對上述議題留言，讓我可以用心理學的概念與你討論，或提出建議。也可以在下方留言你介紹自己，讓我有機會更認識你、一起交流成長，人生路上不寂寞！

「穗波心理師」沙龍

愛的貓語73｜愛情的認定

我們發現是愛戀者不斷地想著對方來維續這個戀愛感，「想著對方」主要有兩種活動：第一是猜測想像對方是個什麼樣的人？自己若出現什麼行為？對方有什麼反應？⋯我們稱之為「愛影琢磨」，即愛戀者琢磨著對方的個性，猜測對方可能的反應。這種「愛影琢磨」帶來心情上極大的樂趣。第二是愛戀者不斷想著兩人在一起的見面現場中，振動到內心之場景，簡單地說，就是自己「暈船」的一瞬間，比如回想對方笑的神情、或回味不小心碰到對方肢體的感覺⋯等，包羅萬象，非常的個別性。我們統稱這種回想叫「愛情回味」，同樣地，愛情回味樂無窮，往往一天想上好幾回 愛影琢磨加上愛情回味，往往阻斷一個人流𣈱去感知他眼前的世界，而心理跌落在情識空間中，因此常常出現恍神的狀態？這是「愛情之愛」有別於「親情之愛」的一大區別

愛情之屋

相思病

「我有病，我不適合發展情愛關係」的想法，其實最主要是自己對自己的樣子不夠有自信，無法建立「我值得被愛」的信念。可能會有人問，雖然我擁有對自己強壯的自信，但會有誰喜歡一個患有疾病的人呢？會不會有人聽我說有疾病，就跑掉了呢？確實可能有這種狀況發生！如果對方因恐懼想像而不願和我發展情愛關係時，這個對方，我們就尊重他的選擇，但不要因此眨損自己的價值。況且依照愛人暗影的愛情說法，我們永遠不知道我們自己觸動了誰？又會有誰對我有興趣？因此若能克服自己對自己看法的障礙，當別人對自己表現出興趣，自己又對對方也有興趣時，就大方地接受愛情來敲門吧！（保持開放的態度）

生病與戀愛

就學理來說，過去自己的感情狀況，可以不必告知對方，因為過去情史的對象與現在交往的對象一點關係也沒有，告訴對方好像似乎把他和過往情史的對象並列比較，而也會造成對方內心的疙答，比如吵架時，對方會猜想你是不是和對待以前伴侶同一招？徒增困擾，但在實務上，如果你重視戀情和彼此的關係，不能冒著失去對方的風險，我們必須評估自己和對方的自我強度，我們可以在交往初期就說：「我很重視你，但我不知道你介不介意我的過去，如果你想知道，我可以誠實地告訴你，我過去的情史，我不知道你的態度如何？」，把球丟給對方決定，也順便評估一下對方的反應，是否吃醋？是否如你所想的樣子？如果對方認為沒有必要，就不用再提了。如果對方很介意，除了可以觀察評估對方在意的點是什麼？也可以向對方說明，每一段的戀情的對象，包括他（對方）都是唯一而無法比較的。再看看對方的反應如何？如此，在交往初期就提出詢問，避免往後產生兩人間的信任問題。整體而言，處理方法是在不失去對方為最高指導原則的狀況下，因場合因自己的自我強度及對方是否會在意而定。但若我們自己不擔心失去對方，想要找一個完全不在意自己過往的人，就沒必要主動告知對方，但當對方問起來的時候，就必須像說明其他一般的歴史事件一樣，誠實告知！

坦白過去？！

愛情所指涉的「那個人」會從眼前的對象，逐漸沈默到你的生活背景之中，變得不再經意，如同你曾經一度專注的「圖形」（figure）逐漸滑落到「背景」（ground），除非你變得有意識地關注對方，否則會變得不太在意。這種滑落到「背景」（ground）的過程，並不是你對伴侶失去了興趣，而是對方變成你生命中的一部份，大部分的狀況是成為家人。

愛情是情人與家人的連結餡

謝謝您的分享❤️

在閉鎖性的兩人戀愛關係，正默默地進行歸屬感的位移。戀愛的兩人，各自從原生家庭滑出，往彼此方向移動，順利的話，終至結合。在外觀上，是成立一個新家庭；這個新家庭是你和對方一起建立的，在其中兩人關係互相歸屬（而不是互相擁有），以個人的歸屬感來說，兩人本來歸屬於各自的原生家庭，通過愛情，逐漸位移到所建立的新家庭。也就是說，過節返家，你的家已經從「原生家庭」轉移到「新家庭」了！

愛的貓語62｜歸屬感的位移

看到我在那嗎？不要以為我不在就做壞事⋯⋯，I，watching you 通常「懷疑」是想去檢查伴侶手機的心理動力，比如「他是不是有事情瞞著我？」這種內心的疑問，但是可以去仔細想想，是又如何？不是又如何？會造成關係的實質影響是什麼？會對伴侶的信任度有降低嗎？想一想後，就會發現，去檢查伴侶的手機並不能有效控制對方的交友活動，有一些案主告訴我，他把第三者的對象，在手機上的名字改成「客戶」，以避免自己正式伴侶一不小心去檢查自己的手機，每次和第三者講電話，自己正式伴侶都以為是和客戶講話，而這內心的小遊戲，反而帶給自己挑戰的快感，加深了自己和第三者的情感，雖然知道是道德上的不應該，但自己和第三者偷偷摸摸的閃躲，卻讓自己和第三者瞭解到他們之間的連結有多珍貴、多不容易。所以，對身為「正宮」的伴侶來說，如果你有檢查伴侶手機的習慣，可能要思考這個習慣是否有一天會加速把你的伴侶推向第三者，反而加值他們間的情感強度。

愛的貓語61｜懷疑和檢查手機

一個家庭的產生，原始的創建者是陰陽兩人，世俗多以「夫妻」稱之。兩人之間多因愛情而連結。連結的一個新整體單位，稱之家庭。新家庭「開幕」的紀念照就是婚紗照，可說是家庭的第一本相簿，往後來看具紀念意義。但最好是這個家庭「安享天年」，不然婚紗照會淪為尷尬的地位。再來婚紗照的建議是，追求能顯現兩人愛情雋永的故事情節。而不是一味只追求像明星般的帥、美。因為據觀察，中年之後，不少人再看見帥美的婚紗照，只能興起「想當年，我也有22腰⋯⋯」類似的哀嘆，後來就把這些婚紗照麈封了（因捨不得丢！），看倌可說說自己的經驗，如爸媽的結婚大照現在在哪兒？

愛的貓語60｜婚紗照

<a target="_blank" href="https://vocus.cc/article/647330dffd89780001774fbb" class="lexical__mention article-icon">新家庭的形成及重要事項</a>當兩人一起約會時，就會遇到兩人在一起互動所形成的一些規則，比如說，吃飯時是依誰的決定？還是兩人共同決定？還是輪流選擇？約會時是否是AA制？⋯等。這些在兩人互動之間形成的規則，將是以後建立新家庭的文化與價值觀之一，只專屬於你們兩人，作用在你們兩人之間，而有具備某些特殊性。你可以想像兩人之間形成一個氛圍空間，裏頭運行著你們兩人認可的特殊規則，這是新家庭的最早形式，是從兩人共有的無形氛圍空間逐漸有具體物理性的空間，這也是新家庭發展過程中的一個中介樣態。是故新家庭的產生可以溯源至兩人談戀愛時期，最早開始於兩人在一起的氛圍空間，它的運行軟體是兩人規則的設立，而這個設立過程也是未來新家庭溝通平台、尋求共識的前身，成為這新家庭的文化

愛的貓語59｜家庭文化

聽起來好像某種動物在求偶，例如把自己珍藏的榛果送給對方。

男性常發生的一個失誤是，自己內心對對方一見鍾情，在追求伴侶時，就一股腦兒把最好的東西送給對方。若是對方有同等的喜愛這位男性，最好，但若只是有點好感、不討厭這個追求者的情況下，這位男性的舉動可是會嚇跑對方。因為這樣會破壞氛圍泡泡一致和諧性，產生振盪，但是如果你有把握的話，知道對方内心愛情節奏和你同步，當然這樣的舉動，對方會很感動，愛情如星星之火，快速燎原。兩人間的愛情會進展超快，不過實務觀察上，這種例子很少，多少會錯意做收。