

前幾天一大早起床就收到某位朋友的哥哥在台北萬華區租屋處引火自縊的消息，並想請我幫他哥哥誦經49天。

而這幾天我剛好都在誦愣嚴經，我感恩有能夠為一個引火自縊的自殺靈祈福的機會，因為這事件的”巧遇”讓我頓悟到了愣嚴經所要傳遞給世人們的真正訊息因而還上了一課。感恩佛菩薩的慈悲指引，昨天我終於願意把前

文化生活

創作

健康與情感

學習

意外獲得到的楞嚴經的秘密.....

把媽媽的公主病看完了，那麼，就從今天開始實行書中的「情緒清瘡日誌」吧 。書中介紹療癒第二階段，也是最痛苦、最重要的階段「哀悼」包含：

  接受  2. 否認  3. 憤怒  4.討價還價  5.沮喪

並建議使用工具「日誌」來宣洩情感，而不是對周圍環境有攻擊或傷害、暴力等等。
一直到自己覺得「受不