政治大學達賢圖書館
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心大口放鬆呼吸|圖文日誌
剛剛去剪頭髮,理髮師說他有斜槓畫畫、設計T恤。牆上掛著他的兩幅作品,聽著他說起畫畫充滿衝勁。 他說:「我媽說等我的畫可以全部換成現金再來說轉行。我才不要聽她的勒!」 差點圍著理髮布站起來為他鼓掌。
2024-03-18
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日常
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政大
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政治大學達賢圖書館
原子習慣小劇場:以身分認同培養好習慣
(IG mdigits粉專的朋友們可以先到文章最後,看看Kate在奧飛驒溫泉的美照、Thomas在韓國熊城滑雪場的帥氣滑雪板動作喔。) 你是否覺得培養好習慣很容易中斷呢?關鍵在於信念,身分認同的信念能幫助你自然而然地從事好習慣的行為。
2024-01-23
0
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原子習慣
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習慣
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信念