原子習慣小劇場：以身分認同培養好習慣
閱讀時間約 1 分鐘
(IG mdigits粉專的朋友們可以先到文章最後，看看Kate在奧飛驒溫泉的美照、Thomas在韓國熊城滑雪場的帥氣滑雪板動作喔。)
你是否覺得培養好習慣很容易中斷呢?關鍵在於信念，身分認同的信念能幫助你自然而然地從事好習慣的行為。
今天Kate、Thomas、Rachel一起演出原子習慣小劇場，說明如何以身分認同為基礎，自然而然地培養好習慣。
喜歡今天的漫畫貼文嗎?請留言及分享，將抽二名參與互動、想培養好習慣的粉專朋友，為你繪製似顏繪。(有你個人風格的漫畫圖像喔)
#原子習慣#身分認同#好習慣#政治大學達賢圖書館#心理#漫畫#圖文
Kate在奧飛驒溫泉1
Kate在奧飛驒溫泉2
Thomas在熊城滑雪場玩花式滑雪板1
Thomas在熊城滑雪場玩花式滑雪板2
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