減法生活

夏民老師提到，他發現他想跟大家分享的，其實是學會畫界線。人與人之間，職責與職責之間，人與世界之間，甚至是生活與工作之間，都需要畫好界線，才能夠減少「中毒」的機會。

《少才是力量》旨在引導讀者追求簡約、充實的生活。作者核心思維為「世界越忙越快，你就要越慢越簡單」，這觸動了我，使我反思是否在忙碌中迷失了方向。閱讀初衷是尋找更有效率、更簡單的生活方式，讓自己更充實而不受過度壓力。書中的「少即是多」理念讓我明白專注於更少的事情事半功倍。

丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！ 然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～

整理，對你來說，好像很困難？ 不如就當作和每一樣自己的物品來個一年一次的見面會！ 因為你會有很大的機率發現：啊～原來我有這樣物品啊～～

如果沒辦法說出家中的每樣物品，那代表數量已經超過我們可以掌控的。 －－ 老實說，一開始對這本書一點興趣也沒有～ 不過那時候的我，因為發現閱讀實在是太有趣了，知道了很多自己價值觀以外的想法、經歷，就覺得＜怦然心動的人生整理魔法＞這～麼～紅，那我就給這本書一個機會吧！ 沒想到翻開這本書後，讓我

我一直不諱言自己是個很愛消費很愛買衣服的人，能隨意使用小錢是我對幸福的其中一種定義，所以常常不知不覺就過度消費，2023年開始我突然意識到自己不能再這樣用錢了!當然也是因為全家一起出國了一趟留下許多卡債而開始醒悟...

歲末年終，大家都會列上願望清單，希望達成明年想做的事。今年，我想來點不一樣，列出明年減少要做的事。

人們總是花太多時間在擔心，花太少時間活在當下 在繁忙的都市生活中，人們常感到壓力與疲憊，身在都市叢林中，不自覺會想到大自然的美好。想到露營時被山林包覆的感覺，想到登山時俯瞰腳下滿美景的感動，雖然想時刻待在美好的環境中，搬到鄉下生活遠離塵囂，但大部分的人還是有現實生活需要面對。

整理，是件奇妙的事，往往清空一件，心裡也清了一些雜訊與煩憂，讓心情更鬆，有穩定情緒的效果。 有空，就來整理一下舊東西，也是很不錯的⋯⋯。

2024 減法生活提案提供了10個簡單而有意義的減法行動，旨在幫助現代人減輕焦慮感，簡化生活，專注於重要的事情。透過減少物品、比較、選擇，減少體脂肪、內耗、金錢焦慮等，我們可以獲得更多的平靜和有意義的生活。立即點擊了解更多！