減輕焦慮
含有「減輕焦慮」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
張加恩臨床心理師
2024/10/02
憂鬱症的藥物治療
...顯示更多
#
憂鬱症
#
焦慮症
#
孤立感
1
留言
是我啦,我好學啦
2024/01/26
放下「希望討厭的人過不好」的想法,就能獲得專注
經過這次大選我觀察到一個奇妙的人性現象, 就是 -「希望討厭的人過不好」這個想法原來非常佔據人的心思。 有些群體支持特定政黨,是因為討厭另一個政黨或群體而支持,希望藉由支持這個政黨上台來打擊討厭的對象,在網路上也不時能看到"OO崩潰就是爽"的留言。有些支持者是抱著「他當選後會替我做我做不到的事」而
#
不希望他過得比我好
#
人賤自然有天收
#
專注的技巧
22
9
普普文創
2
心靜自然涼。