放下「希望討厭的人過不好」的想法，就能獲得專注

經過這次大選我觀察到一個奇妙的人性現象，
就是 -「希望討厭的人過不好」這個想法原來非常佔據人的心思。

有些群體支持特定政黨，是因為討厭另一個政黨或群體而支持，希望藉由支持這個政黨上台來打擊討厭的對象，在網路上也不時能看到＂ＯＯ崩潰就是爽＂的留言。有些支持者是抱著「他當選後會替我做我做不到的事」而選，但是，他們發現支持對象在特定議題上不僅不能＂替他們打擊討厭的人＂還替對方緩頰的時候，就蹦出了＂這種事你就別講了＂這樣的言論，希望他們支持的人別說話。這是非常奇怪的現象。

我非聖賢，端詳內心，原來自己也藏著這樣的心思，發現這樣的思緒佔據了龐大的注意力，更重要的是－這樣的想法並不能帶給自己真正的快樂。

那怎樣的想法才能給自己真正的快樂？

小故事：挫折會追上自己

過去在廣告業時，曾有一位＂後輩＂想和我抱怨一位我也認識的公司老闆。
這位＂後輩＂還沒開口我就知道他想說什麼，但我當時沒有心思聽那些，因為那時我過得不錯，對我而言那些都已是往事，而我已經往前。

離職後經營自媒體這幾年的挫折、衝擊大過於實質收穫許多，我發現腦海中不時閃過那些往事，一股不快揮之不去，又開始想起陳年的紛爭。這次大選我看見曾有過衝突的人支持Ａ候選人，我便興起一個念頭－＂那我就要投他討厭的Ｂ＂來噁心他。

那麼問題就來了，曾一度放下的不愉快，怎又回頭找上我？
今昔對比之下，我得到的答案是：
「看見討厭的人過得不好，不會令我快樂，令我自己過得好才會快樂。」

特別是在人生的低潮期、成就看似比別人低的時期，看見討厭的人過得比自己好，就更容易亂了方寸，被「他憑什麼」、「想看到他過不好」的思緒給佔據，丟失了原有的專注。

相反地，只要自己過得好，對別人的恨意也就不自覺煙消雲散。
人生有起有落，特別在低落時就更要專注在自己，看不慣的人落入苦難並不能讓自己獲得充實的開心，而且討厭的人往往都過得比你想像中的還充實🤣。那有如此想法就更折磨自己。自己過得不好便希望別人也不好，是很危險的想法。

分手之後只要前任過得沒比自己好就舒服、離職後公司沒了自己發展更好就自我質疑，這類想法都不會讓自己脫離苦惱，反而更加內耗。這類想法雖然小，卻讓人生有南轅北轍的差別。