病由心生
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"人的身體自身懂得如何保持體內內分泌平衡，而人卻不知道。但我們也有辦法達到內分泌平衡，那就是保持愉悅的心情。壞心情有害身體健康，而好心情是帶來健康身體的最大法寶。"
你知道嗎？許多皮膚病的形成、發展、加重、減輕，居然也和情緒有著密切的關係。正因為如此，在治療上才特別困難，於是醫學界就流傳「外科不治癬，內科不治喘」的說法。這裡的癬泛指皮膚疾病，意思是說皮膚病和哮喘病都是難治之病，因為醫生可以治你的病，但控制不了你的情緒。
日常生活中，生氣、發怒、怒氣是人最容易產生的情緒，也是最常見的負面情緒，因此極易誘使疾病的產生，特別是消化系統方面的疾病。要如何改善這個問題，還是要回到自己身上，找出一切病因的源頭。
生氣是拿別人的過錯來懲罰自己。這句話真好。