發揮潛能
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發揮潛能
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親愛的，請妳／你不要小看自己！現在就可以發揮妳／妳的潛能
我是諮商心理師。近期開始經營部落格《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》，所以多了一個創作者的身份。成為創作者之後，我發現其實有很多年輕人（從國小到大學）都有在經營自媒體（部落格、podcast或是youtube…），而且也經營的有聲有色。我所謂的有聲有色，指的並不是...
2024-01-29
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親愛的
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不要小看自己
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發揮潛能
質疑
練習質疑自己，質疑自己為什麼這樣，為什麼那樣， 質疑自己的慣性與理所當然，質疑自己的觀點與決定， 從質疑裡認識自己，瞭解自己，接近自己，洞察自己； 因為質疑，你才有暫停，才有空間與彈性，去看見其它的可能性， 那會擴展你的視野，增長你的心智，善用你的潛力，達成你的目標與願景。 適度的質疑，不是猜疑，是
2023-02-08
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覺察慣性
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洞察決定
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視野與心智
【閱讀摘要分享】讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」 | 意念操縱 | 突破心智困境 | 創造夢想生活品質
你是否會覺得很多時候明明很努力，可是卻一直離自己想達成的夢想或目標很遙遠，而且不知為何總是會有阻礙？🧐 本篇分享讀書摘要，書名：讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」《佩特拉．柏克博士（Dr. Petra Bock） 著，廖芳婕 譯，方言文化出版事業有限公司 出版》 如果你的內心總
2023-01-25
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閱讀摘要
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創造喜悅心流
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發揮潛能
