腦容量
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本文探討人腦記憶容量、短期與長期記憶特點、以及專注力的限制。人腦潛在記憶容量可達約77億TB，而短期記憶通常只能同時記住4件信息。大腦偏好將資訊組織成有意義的塊，以提高處理效率。同時，情緒強烈事件會增強記憶形成，並影響決策過程。學會接受過去不愉快經歷，專注於生活中美好事物，有助於提升心態與生活質量。
人類的大腦是由神經元和神經膠細胞所組成的。其中具有訊號傳遞功能的神經元僅佔10%左右，約140億個；剩下的90%是神經膠細胞，專門用來支撐神經元細胞的細長纖維結構，並且提供神經元養分。
