在臺灣，長期照顧失能家人的壓力很大。選擇安養院或家中看護都有壓力。本文談及讀者面臨的問題，並提出探討和討論。

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健康

ep.1 感恩外籍看護的幫忙，但我真的快瘋掉。

「上肢關節被動運動」，主要是為了避免臥床患者的上肢關節攣縮，促進血液循環和維持身體的感覺。其實雙腳肌肉算是人體的第二顆心臟，擔負著協助全身血液循環的重要任務，所以下肢被動運動也很重要喔！


運動

幫臥床長輩動一動 下肢關節被動運動篇

年紀大、意外導致長期臥床的家人，伴隨而來的是肌肉萎縮、鈣質流失等，家人因長時間無法自主運動虛弱時，照顧者可以提供什麼幫助呢？

關節被動運動可以發揮很好的效果，舉例來說，被動運動的好處有哪些呢？ 


關節被動運動的優點：

1.促進血液循環

2.維持感覺

3.預防關節攣縮(註)

註：關節攣縮