自我提升

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*日更30天是和自己的約定!學習全新的事物入門要快。 *藉由故事主角的視角體驗一段自己不可能有的人生。 *觀察大人的世界,總結出所謂C位大咖的特質。 *練習當一個對自己說到做到並且敢做敢當的人。 *第一季內容廣泛,都是這些年被問過的事。 *
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人生就像站上棒球場,充滿未知的投球。你不能控制球路,但你可以選擇如何揮棒!從棒球傳奇泰德·威廉斯的《擊打的科學》中,我們學到4個面對不確定性的策略:接受不完美、降低偶然性、每天進步一點點、專注在自己的「甜蜜點」。搭配小芸的業務故事,讓你看見這些策略如何幫助我們在生活與工作中,揮出屬於自己的全壘打!
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*從"金錢"到"財富"的思維升級,思考何謂生命價值。 *想像中的貴婦生活我不喜歡,實際遇到的貴婦都在做什麼? *你想過這些的意思嗎?精品、奢侈品?價格、價值?金錢、財富? *上億身家的有錢人,談吐粗俗態度狂妄,像個沒見過世面的鄉下人。 *一個有錢大姐,外表
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林燃(創作小說家)
對自己來說 重要的才是最重要
ORID焦點討論法不僅是個分析工具,還能成為團隊解決問題的「超級助攻」。從釐清事實(O)、感受情緒(R)、詮釋意義(I)到找到行動方案(D),它的每一步都能彼此影響,讓討論更有深度,結論更有力量。本文用一個簡單案例對比單人思考和團隊討論,帶你感受 ORID 如何從「靜態」變「動態」,真正為行動賦能!
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許多人被鼓勵「跳出舒適圈」以實現自我成長,但專家指出,擴展舒適圈是一個更加可持續的成長策略。舒適圈是指熟悉且安全的環境,長期停留其中可能限制成長。透過逐步擴展舒適圈,如設定小目標、接受不完美、進行微小改變及尋求支持系統,可以在日常生活和職場中穩定提升自我能力,並克服對改變的恐懼,實現更平衡的成長。
每年我們擁有8760小時,然而只需利用其中的1000小時,就能學習一項新技能或考取一個證照。透過每天投入2至3小時,我們可以有效管理時間,在生活中找到成長與成就感。善用待辦事項清單,減少分心,並讓學習成為習慣,不僅提升自我,更能獲得高品質的休息。
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在 AI 時代,人類的價值不再是知識累積,而是透過批判性思維、創意思考和情感智慧來應對未知挑戰。李佳達老師分享了如何培養思考能力,包括問對問題、批判性思維、創意思維等,並舉例說明其在職場中的重要性,以助人們不被 AI 取代。
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