金有真

很少一本書寫兩次心得，但最近讀到這本《獨處，遇見更好的自己》時，想起了一個月前讀到的《小班》。 《獨處，是遇見更好的自己》是來自韓國金有真律師的作品，而金有真律師在臺灣的第一本作品是《我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！》，這本書早已賣出全球版權，也幫助了無數人。金

一本書送給想要獨處、需要獨處但不知道該如何獨處的你。

在臺灣有一類勵志書很暢銷，它總是非常一廂情願般地告訴你如何過起勵志的人生。這其實沒有不好，但常常我們更需要的不是旁人蜻蜓點水式的「加油」（我都已經那麼努力，難道你都沒看見，還要我繼續加油？）或「保證必勝」的人生改造寶典。我們何曾只憑讀了一本兩本勵志書，三杯黃湯下肚，明朝醒來就變成更好的人呢？

過去跟朋友聊天提到會自己一個人去逛街、吃飯、看電影時，對方總是睜大眼睛問道：「妳都不會覺得很孤單嗎？」 我的回答總是：「不會呀！我覺得一個人很自由自在，不用配合其他人的時間，單純按照自己的節奏是很好的一件事。」 光是物理上的形單影隻就足以讓人興起憐憫之心，更何況擁有專屬的個人時間，有更多人會好奇

作者｜金有真 譯者｜黃莞婷 出版｜方智出版 你的一天從幾點開始呢？ 自從去年讀了【起床後的黃金1小時】這本書後，如何好好運用起床後到出門上班前的這段時間就一直是我非常感興趣的主題。 因此從今年初，我把自己的起床時間慢慢從7點調整到早上5點起床，開始嘗試努力運用早晨時間。 對於早起這件事，我其實並不陌